Relatando Suplementos

Descrição:
Ia falar sobre o suplemento, mas aqui no blog já tem muita coisa:
http://relatandosuplementos.blogspot.com.br/search/?q=l-carnitine

Valor: 9/10. Em alguns sites o preço varia. Para quem tem sensibilidade a estimulantes, carnitina pode ser uma boa idéia para dietas de déficit calórico.

Efeito: Como vai fazer parte de um stack, não vou avaliar o efeito pois não vou saber precisamente se foi dele.

Nota geral: Como vai fazer parte de um stack, não vou avaliar o efeito pois não vou saber precisamente se foi dele.

Motivo da nota: Como vai fazer parte de um stack, não vou avaliar o efeito pois não vou saber precisamente se foi dele.
Outras informações serão relatadas abaixo.

Início do uso: 27/12/2014.
O suplemento não tem realmente nada d+, estou usando no stack para o verão desse ano.
O stack se baseia em: 2 comps de l-carnitina + 15mg de ioimbina hcl + 200mg de cafeína + 28g de Pure Camp 95.
Essa carnitina tem uma dose baixa, estou usando mesmo pois achei interessante o fato de ser líquida, o que leva a absorção a ser maior.
Ainda não tinha testado carnitina líquida, essas são cápsulas líquidas, só por isso mesmo que estou relatando.
Noto que meu metabolismo acelera durante o dia com o uso do suplemento, mas em relação a outros estimulantes, é um estimulante fraco.

Descrição:

Para quem deseja ter energia para treinar e ao mesmo tempo queimar gordura e definir a massa muscular.
Sua poderosa e potente fórmula traz os mais potentes ingredientes energéticos e pré-treino.
E os mais modernos componentes emagrecedores naturais e seguros da atualidade.
Se você quer energia para treinar e queimar gordura ao mesmo tempo B4 da Bpi Sports é a solução.
Imagine um suplemento que emagreça, defina a massa muscular e ao mesmo tempo lhe der mais energia e força para treinar.
Agora isso é possível com o suplemento B4 BPI SPORTS você tem um suplemento 2 em 1.
Com um avançado sistema que promove a energia de um pré-treino e o emagrecimento de um termogênico.
E tudo isso com apenas 01 uma cápsula ao dia, é realmente incrível.
B4 BPI representa o futuro dos suplementos queimadores de gordura.
Devido sua precisa, segura e eficaz composição.
B4 da bpi sports passou por anos de estudos e pesquisas até chegar ao mercado Norte Americano.
Onde já estar entre os mais vendidos e elogiados pelos sites especializados.
B4 Bpi sports faz parte de uma seleta e elitisada linha do seu fabricante Bpi Spots.

A linha é a DIAMOND SERIES ou "Serie Diamante" que contém os mais caros, refinados e estudados componentes.

Valor: 6/10. Existem termogênicos melhores no mercado e que rendem mais. Não compensa o CxB.

Efeito: 6/10. Notei um leve aumento na vasodilatação (tem vinho na fórmula) e melhoria no humor (vários estimulantes do SNC). Transpiração normal como em todos os treinos, nada de diferente.

Nota geral: 6/10.

Motivo da nota:
Achei muito marketing o suplemento, tem uma fórmula simples e vários estimulantes do SNC, dose de cafeína baixa para os que são sensíveis a estimulantes pesados. Duvido que a longo prazo esse suplemento tenha efeitos significantes na perda de gordura, se vc quer um treino de bom humor e nada muito pesado, esse é seu termogênico. Não gostei pelo fato do pote do suplemento render apenas 30 doses (30 cápsulas) e ter um valor que considerei alto. BPI gastou muito na propaganda desse suplemento ao meu ver.

24/12/2014 - 1 comprimido antes do treino.
Treino foi até leve, o suplemento não é forte, os compostos meio que me deixaram de bom humor. É um pré treino que considerei fraco a mediano, tem poucos estimulantes no geral.

Falta consumir mais uma cápsula do suplemento, devo consumir amanhã e relato aqui juntamente com a análise da fórmula.
Feliz Natal a todos!

30/12/2014 - 1 comprimido antes do treino (relato final)
Nada diferente do que já esperava. Achei o suplemento fraco, o CxB não compensa. É um pré treino em comprimido, algo realmente inovador e tal. Com compostos vasodilatadores e nootrópicos, mas acho que está distante do foco que é realmente ser um pré treino.

Concentrado, para uma cápsula diária.

Valor: 8/10. O suplemento não é tão caro, rende umas 60 doses no pote completo. iStatori tem uns suplementos legais, esse é forte, primeira vez que usei achei q ia morrer (fiz arte também, mas mesmo assim), com PEA não se brinca.

Efeito: Como foi um sample, não pude avaliar bem o suplemento.

Nota geral: 9/10.

Motivo da nota: O suplemento é forte, quem curte HIITs ou treinos muito pesados, cuidado com esse suplemento. A fórmula é forte, a longo prazo deve cumprir o que promete, precisaria de mais tempo para avaliar corretamente.

Análise da fórmula:
MX-LS7 V2 Super Thermogenic Complex™    709mg    *
Caffeine Anhydrous - padrão nos termogênicos
B-Phenylethylamine Hydrochloride {PEA HCL} - http://relatandosuplementos.blogspot.com.br/search/?q=PEA
Hemodren™ Orange Daylily Extract (Hemerocallis Fulva) (Flower) - presente em outros termogênicos (Diablo e Oxyelite Pro), antioxidante, auxilia na imunidade e previne o cancer.
Advantra-Z® Bitter Orange Extract, (Citrus Aurantium L. [Rutaceae] (Fruit) - laranja amarga ou extrato cítrico nessa fórmula tem um efeito termogênico agindo de maneira sinergística com outros compostos para queima de gordura.
Xanthinol Nicotinate - vasodilatador, combinação de xantinol com niacina (ácido nicotínico), é uma forma de niacina que passa pelas membranas das células. É a forma mais eficaz de niacina, estimula a memória e a concentração aumentando o fluxo de sangue no cérebro e foi mostrado que aumenta o metabolismo de glucose cerebral e os níveis de ATP no cérebro.
Red Dralion™ Kanna Extract (Sceletium Tortuosum) (Tuber) (Containing Mesembrine) - substituto do DMAA (Geranium), inativa o cAMP e prolonga o efeito da serotonina.
Outras informações da planta: http://pt.wikipedia.org/wiki/Sceletium_tortuosum
Turnip 4:1 Extract (Brassica Campestriss L. Var. Rapa) (Whole Plant) - induz a lipólise dos genes do tecido adiposo branco, como o receptor beta adrenérgico, hormônio relacionado a lipase, desacomplando a proteína-2.
Thermo-RX® Blackbrush Acacia Extract (Acacia Rigidula) (Leaf)(Standardized To 98% Phenylethylamine Alkaloids) - acelera o metabolismo, inibe o apetite, tem mais de 40 compostos químicos, é basicamente o segredo da fórmula, curti o composto.
Estimula os receptores beta 2,3.
Informações legais sobre o composto: http://www.ergo-log.com/something-fishy-about-acacia-rigidula-supplements.html
Cayenne Pepper (Capsicum Annuum) (Fruit) Extract (Standardized To 40,000 HU/gram) - pimenta, para a termogênese.
Velvet Bean Extract (Mucuna Pruriens) (Seed)(Standardized For 98% L-Dopa) - aumenta os níveis de testo (curti), reduz o stress (curti),  pretendo testar isolado futuramente.
Evodia Extract (Eudia Ruticarpa) (A. Juss) Benth (Fruit) - similar a pimenta, para aumento da termogênese, além das propriedades: Antiinflamatória, Analgésica, Antitumoral e Antiviral e Diurética.
Sclareolide™ Clary Sage Extract (Salvia Sclarea L.) (Flower) - aumenta os níveis do cAMP alterando os níveis metabólicos.
Bioperine® Pepper Extract (Piper Nigrum) (Fruit) - para aumento da absorção dos nutrientes.
N-Methyl Tyramine - libera catecolaminas, aumenta os neurotransmissores adrenérgicos, dopaminérgicos e serotoninérgicos, aumenta a secreção de insulina e reduz os níveis de açúcar no sangue, aumenta o plasma miocardial cGMP e os níveis de cAMP.
Bacopin® Bacopa Extract (Bacopa Monnieri) (Whole Plant) (Standardized For Min. 20% Becosides A&B) - efeitos na cognição, especificamente melhoras na memória, aprendizado e concentração. Extrato de bacopa tem um efeito relaxante em uma broncoconstrição quimicamente induzida.
Vinpocetine Lesser Periwinkle (Vinca Minor) (Leaf) - melhora a atividade cerebral, nada de muito surpreendente, tem a função de liberar norepinefrina agindo como um termogênico, antioxidante e aumenta a entrega de glucose no cérebro.
Xanthinol Nicotinate Bacopin®(Standardized For Min. 20% Becosides A, &B) Vinpocetine - repetição dos 2 compostos acima.

Outras informações: http://www.isatori.com/106-Supplementation.aspx

ANTIOXIDANT ENERGY AMPLIFICATION 1,3,7-trimethylxanthine (Caffeine) - básico dos termogênicos. IRISINXD™† [Green Tea Extract (standardized for 60% EGCG) Theobroma cacao seed extract (Std. for 95% N-Coumaroyldopamine)] - um blend patenteado de estimulantes em destaque N-Coumaroyldopamine (um seletivo agonista do receptor beta 2 adrenérgico), combinado com o mais efetivo COMT (Catechol-O-Methyl-Transferase) inibidor para aumentar a biodisponibilidade e a efetividade do N-Coumaroyldopamine (a.k.a. NCD) no corpo. Sem o inibidor COMT, a força incrível do NCD não pode ser realizada pois é rapidamente metabolizada pelo COMT uma vez introduzido. Blueberry Powder - atenuam a resposta inflamatória através dos polifenóis do blueberry. Contém antioxidantes e vitaminas, não achei esse composto legal na fórmula pq vitamina C reduz o cortisol e cortisol tem impacto na termogênese, mas acredito que a dose é baixa e os outros compostos aumentam o cortisol. Theobromine - nootrópico, estimulante, diurético e vasodilatador. Encontrado no chocolate, tem efeito similar a cafeína, mas seu efeito dura mais tempo. Advantra Z®†† (Citrus Aurantium Extract Powder 50%) - laranja amarga ou extrato cítrico nessa fórmula tem um efeito termogênico agindo de maneira sinergística com outros compostos para queimade gordura. Rauwolfia vomitoria (Root Bark)(Std. for 90% Rauwolscine) - http://relatandosuplementos.blogspot.com.br/search/?q=RAUWOLSCINE	452.5 mg	**
MOOD ELEVATOR AND FOCUS Thiamine disulfide butyrate (Sulbutiamine) - derivado sintético de vitamina B1, manipula um transmissor de dopamina de uma maneira identica ao neurotransmissor da cocaína, é um composto pesado que pretendo estudar futuramente. Aumenta a densidade dos receptores de dopamina o que pode promover variações de humor. b-Phenethylamine HCl - PEA - http://relatandosuplementos.blogspot.com.br/search/?q=PEA Schisandra Chinensis (Berry)(Std. for 3% Schizandrol A) - um remédio para resfriados e enjôos, tratar diarréia, suor excessivo, reduzir a sede, melhora a visão noturna, tônico, reduz a fome, reduz a sede e exaustão (planta milagrosa essa) - http://en.wikipedia.org/wiki/Schisandra_chinensis#cite_note-Ainu-7  Hordenine HCl - estimula a liberação de norepinefrina, nootrópico, broncodilatador e em conjunto com PEA, faz o composto atravessar a barreira sanguínea do cérebro aumentando a absorção da PEA.

Deixe nos comentários o relato que você gostaria de ver no blog.

Vc tem alguma sugestão para melhoria dos relatos? Deixe nos comentários também!

Descrição:
Metabolic Nutrition Synedrex é um queimador de gordura de alta qualidade de desempenho que contém potentes ingredientes termogênicos para você desfiado. Synedrex contém primeiro acelerador metabólico 4 passo do mundo. SYNEDREX funciona , abordando as quatro áreas problemáticas que podem retardar sua taxa metabólica. SyneDrex é um gel -cap -concebidas pesquisa que estimula os receptores metabólicos para queimar calorias mais rapidamente. SyneDrex começa a trabalhar imediatamente para aumentar a sua taxa metabólica. Desde o metabolismo varia de pessoa para pessoa , os resultados de perda de gordura pode variar.

Efeito: 9/10. É forte, quem tem sensibilidade a estimulantes fique longe desse termo, transpiração animal em aeróbicos.

Nota geral: 10/10.

Motivo da nota: Muitos falam que esse suplemento tem DMAA, mas na verdade ele não tem, ele tem um primo na fórmula que é muito forte e quem tem sensibilidade a DMAA e afins deve ficar longe dele, outro ponto que notei é que tem substâncias que estimulam a tireóide, ou seja, se vc tem problemas com a tireóide, esse suplemento pode não ser indicado.
Tem uma substância que eu não consegui muitas informações o que realmente me deixou intrigado (em lugar nenhum tem do composto, nunca vi isso).
Gostei do suplemento no geral, tira bem a fome e te dá energia durante todo o dia, te deixa até de bom humor o que normalmente é difícil quando vc está em dias de low carb ou numa dieta de déficit calórico.

Relato de uso: 11/12/2014 - 1 cápsula antes do aeróbico em jejum.
Corri 3,5km em velocidade 6 a 7 da esteira.
Transpiração iniciou entre 8 a 9 e depois fico bem intensa.
Referente a colateral, apenas uma leve falta de ar algumas vezes, mas pode ser devido a velocidade que coloquei 7 maior parte do tempo.
Notei significante alteração no humor (fiquei meio que de bom humor), talvez por algum composto nootrópico existente na fórmula, vou analisar a fórmula abaixo para verificar isso.
Usarei a outra cápsula no AEJ de sábado.

Segunda cápsula - 13/12/2014 + Erase (segurar cortisol)
Acordei tarde para o cardio, corri 30 minutos em jejum com sweet sweat e o comprimido do sample.
Transpirei muito, velocidade 7 da esteira, achei que ia desidratar, queria fazer 40 minutos mas preferi não forçar.
O suplemento é forte, com o uso contínuo e dieta adequada (déficit calórico), com certeza vai apresentar excelentes resultados.
Analisei a fórmula e curti.


Relato da fórmula :
Vitamin B3 (as Niacin) - 20 mg
Vitamin B6 (as pyrdoxine HCI) - 4.25 mg
Vitamin B12 (as Cyanocobalamin) - 100 mcg
Chromium (from Chromium Polynicotinate) - 175 mcg
Algumas vitaminas do complexo B em doses baixas e picolinato de cromo para reduzir o apetite.

Synedrex Proprietary Blend
920 mg -
Proprietary Blends
Synedrex Proprietary Blend
Methylxanthine - um estimulante similar a cafeína que serve para estimular o metabolismo, aumentar os níveis de energia e queimar calorias. Assim como cafeína é um estimulante que aumenta os batimentos cardíacos, causa insônia e ansiedade. Um dos efeitos do estimulante é aumentar os níveis de adrenalina, o que pode suprimir o apetite.

Methylpentane Citrate ou AMP Citrate - 1,3-DimethylButylamine citrate (4 amino-2-Methylpentane citrate) tem estrutura química similar ao DMAA mas não é DMAA.

Sulbutiamine - derivado sintético de vitamina B1, manipula um transmissor de dopamina de uma maneira identica ao neurotransmissor da cocaína, é um composto pesado que pretendo estudar futuramente. É arriscado de tomar pois pode tornar a pessoa bipolar, já que desativa os neurotransmissores de dopamina.

Sandalwood Extract - estimulante da tireóide, não encontrei muitas informações sobre o composto, encontrei benefícios sobre seu óleo, como esse é o extrato, acredito que seja a mesma coisa: https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/sandalwood-essential-oil.html

Yohimbine Extract - extrato de ioimbina, bem comentado aqui no blog, ideal seria se a ioimbina fosse HCL.

Alpha Lipoic Acid ou ALA - antioxidante que produz outros antioxidantes, aumenta a sensibilidade de insulina.

Poly-liodo-Thyronine composto termogênico que causa calor mitocondrial, assim aumenta a oxidação de ácidos graxos levando a uma queima de gordura.

Meridextrine - não achei nada relativo a esse composto (WTF?!)

Descrição:

Taurina é um aminoácido que assim como glutamina está ganhando mais respeito entre bodybuilders e cientistas.

Enquanto taurina é o segundo aminoácido mais abundante nos músculos, em várias condições metabólicas, alguns biologistas como Eric Serrano, tem determinado que, não é a glutamina o aminoácido mais volumoso representado na fibra muscular estriada de tipo 2. Taurina tem funções críticas severas e pode funcionar similar a creatina em expandir suas células auxiliando a célula muscular a armazenar mais água, aumentando o volume celular. Para um bodybuilder, é fundamental porque expandir as células musculares pode melhorar a hidratação resultando em um aumento da síntese proteica e assim bodybuilders podem apreciar o aumento da aparência de plenitude muscular.

Valor: 9/10. É um suplemento barato.

Gosto: Não tem gosto.

Mistura bem: 10/10. Não deixa resíduo algum.

Efeito: Como pós treino ajuda na restauração de glicogênio, pré ou intra treino poderia servir como um eletrólito, mas não gostei muito dos efeitos, prefiro consumir no pós mesmo.

Nota geral: 9/10.

Motivo da nota: É barato, para fazer eletrólitos é uma boa ou consumir no pós com whey e com creatina também. É um suplemento versátil.

Logs de uso:
05/12/2014 - Usado no pré treino com Methyldrene.
Não notei muito efeito com os 2, notei o gosto do Methyldrene até um pouco mais forte.
Acho que vacilei nessa mistura pq Methyldrene tem efedrina, que é diurético e a idéia da taurina seria meio que a oposta (volume muscular retendo água). Vou fazer um tópico aqui depois falando mais sobre a Taurina.

06/12/2014 - Não consumi nenhum pré treino, apenas Taurina com água intra treino.
Fiz um treino rápido de bíceps e costas, nesse dia consegui ver os reais efeitos da taurina. Notei um aumento muscular intra treino diferente, algo similar ao glicerol (que via no vortex) e algumas vezes com creatina intra treino.
Outro detalhe que notei foi uma mudança no sistema digestivo, como se digerisse os alimentos mais rápido.

02/02/2015 - Pós treino com 1 scoop de carnivor
Resolvi testar com carnivor pois o mesmo tem creatina, creatina no pós treino é vantajoso porém é um sal, taurina regula os níveis de sais no organismo então achei uma boa combinação.
Outra coisa que descobri e não sabia é que taurina pós treino ajuda na restauração do glicogênio muscular, melhora a sensitividade à insulina e ativa GABA, neurotransmissor responsável pelo relaxamento.

Descrição:

Blox é uma fórmula que contém aminoácidos da seda (SAAs), uma fórmula inovadora na categoria de construção de músculos para nutrição esportiva. Recentemente descobertos por um grupo de cientistas, SAAs são uma forma precisa, bem calculada, inovadoras para força, músculos e performance.

Valor: 6/10. É caro pelo que faz, por isso ainda sou a favor de bcaas.

Gosto: 10/10. Curti o sabor de framboesa, ficou um pouco forte para um copo de 200ml mas ficou bom mesmo assim.

Mistura bem: 8/10. Demorou um pouco para misturar mas não notei resíduos.

Efeito: 9/10. Recuperação pós treino foi quase que instantânea, curti, bom aminoácido.

Nota geral: 7/10.

Motivo da nota:
Não tem muitos estudos que comprovem sua eficácia (1 que encontrei), a pesquisa mostra que SAAs não somente melhoram o vigor físico minimizando o dano nos tecidos, incluindo músculos, assim como prevenindo a depleção de energia causado por stress, mas também melhora a função reprodutiva aumentando a testosterona e o esperma (testo up opa!)
Outro fator negativo é o preço, o suplemento não é barato, mas tem outros SAAs que são mais baratos, futuramente pretendo testar outras marcas e relato aqui. Em relação ao efeito, o suplemento tem uma boa função reparadora, após o treino consumi e fiquei "novo", curti mesmo o efeito e o sabor.

Pesquisas:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20118552 

Por dentro do pote:

Prato com 1 scoop + água (não coloquei muito, pouca coisa só para cobrir o pó)

Resultado: Fiz no microondas, 3 minutos, ficou feiozão, tem pó ali ainda e tal, mas eu sou um desastre para cozinhar as coisas, então ficou show auhhuahua

Descrição:
Primeiramente agradecer ao meu primo Caio por me permitir testar essa panqueca que me ajudou a variar na dieta (ovo, frango e batata doce direto haha).

Pancake Plus Mix possui uma fórmula rica em proteínas e com baixo teor de gordura. As panquecas MET-Rx são doces, leves, macias e possuem mais que o dobro de proteínas das panquecas tradicionais. Cada porção contém a mesma quantidade de proteína quanto uma omelete com 3 claras de ovos.

Duas colheres de Pancake Plus Mix fazem cerca de 3 panquecas que contém 12g de proteínas e 190 calorias. Estas panquecas são fáceis de preparar, bastando adicionar água.

Diferenciais de Pancake Plus Mix:

12g de proteína por porção
Cada porção contém apenas 2,5g de gordura
As panquecas MET-Rx são fonte de fibras e de vitaminas e minerais.

Valor: 6/10. Achei caro, mais em conta comprar um whey e variar nos usos.

Gosto: 10/10. Nada a reclamar, excelente. Tem um gosto um pouco doce, mas com qualquer refeição fica muito bom, acho que até sem colocar no microondas fica bom também (provei um pouco da colher quando misturei com água).

Nota geral: 7/10.

Motivo da nota:
Para variar na dieta acho uma boa, excelente em dietas de bulk, visto que o suplemento é bastante calórico (200 cals em 2 scoops) com 30g de carbo. Achei a dose de proteína baixa, o foco do suplemento pelo que vi foi mais o quesito sabor, o high protein foi marketing, sem contar a quantidade de sódio que achei absurdamente alta.

Descrição:

Valor: 8/10. É caro, adquiri a um tempo atrás em uma promoção, mas vale a pena pelos ingredientes que possui.

Gosto: 7/10. Não tem um gosto muito bom esse de limão, compreensível pelos ingredientes.

Mistura bem: 10/10. Nenhum resíduo no copo.

Efeito: Avaliarei posteriormente.

Nota geral: Avaliarei posteriormente.

Motivo da nota: Avaliarei posteriormente.

Uso iniciado em 01/11/2014 - cutting de 14 dias pesado, gogogo.
No relato do PES tem foto do shape atual.
O que notei com o uso: aumento da transpiração, estava com dor de cabeça pois acordei cedo no dia, dps q tomei esse suplemento meio que passou (provavelmente devido a DHEA que tem na fórmula).

Update:03/11/2014
Esse pré treino é forte, mas analisando de longe a fórmula só vejo 1 problema nele:
Os compostos da fórmula: efedrina e ioimbina perdem seu efeito (ou reduzem seu efeito) na presença de algum possível pico de insulina. Leucina na fórmula gera um leve pico de insulina que em conjunto com a sucralose piora a efetividade dos 2 compostos.
Referências:
Sucralose causa pico de insulina
Leucina + Glucose = pico de insulina
Isso não quer dizer que os compostos não funcionam, pelo que tenho testado essa fórmula é bem forte.
Sobre o treino hoje, transpiração a 1000, vasodilatação pesada, estou atualmente em cutting até dia 14, usando o suplemento não baixei nenhum dos pesos que normalmente pego, fui a 55 no supino na última repetição.

Update: 04/11/2014

Durante o treino não baixei as cargas mas não sinto a mesma força que com o ritual (focado em betaína). Gostei do ritual pq me deu muita força, quero comprar betaína depois isolado para testar os efeitos.
Sobre os colaterais que notei no combo methyldrene e erase de pré treino: boca seca, alguns pigarros e tosses (tosse seca), estou aumentando o consumo de água, talvez seja isso.

Update: 10/11/2014 
Usei o mesmo durante os dias 5,6 e 7, nada de diferente do que já relatei acima.

Update: 20/11/2014
Aumentei a dose (2 scoops), tenho notado que recentemente não tenho transpirado muito (e tenho achado isso estranho) pq eu transpirava muito com 1 scoop do methyldrene e com 2 hoje só transpirei mais pq fiz cardio.
Não notei nada de diferente no treino, apenas dor nos joelhos por causa do erase.

Descrição:
Erase funciona através de mecanismos diferentes para transformar seu corpo em um estado miotrópico e reduzir o estado catabólico. É um modulador hormonal natural presente no mercado.

Seu ingrediente é similar a estrutura do DHEA e não é um PH. É natural e não baixa a testo e não requer TPC! Muitas pessoas o usam como TPC.

Este simples e potente composto é chamado Androsta-3,5-diene-7,17-dione (que também é conhecido como 3-deoxy-7-oxo-DHEA), usuários tem experimentado todos os benefícios de um aumento da testosterona e redução dos níveis de estrogênio e cortisol. Este composto natural é um metabólito do DHEA que existe no organismo. Erase irá elevar o nível natural do usuário a um estado miotrópico (que tem uma afinidade para músculos), gerando assim mais massa muscular, melhor recuperação e redução dos níveis de gordura e um aumento da libido. Os primeiros efeitos que os usuários notam é um aspecto seco, mostrando um aumento na vascularização e definição.

Erase modula os níveis naturais do corpo para aumentar sua testosterona: nível de estrogênio e testosterona: nível de cortisol. Fazendo isso você muda seu corpo evitando o estado catabólico (com perda de MM).

Valor: 7/10. É caro, consegui ainda comprar da versão antiga, vou testar e relatarei maiores informações em breve.

Efeito: relatarei posteriormente.

Nota geral: relatarei posteriormente.

Motivo da nota: relatarei posteriormente.

Início do uso: 01/11/2014 - Consumi 1 cápsula pela manhã:
Notei algumas cãibras, li que isso é normal, ainda mais que bebi pouca água e não consumi omega 3 que ajudam a reduzir esse colateral. Fiz um treino a tarde com Methyldrene (vou relatar aqui agora também).
Shape atual (Foto tirada em 31/10/2014)
05/11/2014 a 07/11/2014

Descrição:
Resumindo: Ampla gama de enzimas, ervas e extratos para auxílio na digestão.
Diferente de outras fórmulas de enzimas, Vitacost Mega Spectrum Enzyme contém diversos extratos de alimentos incluindo papaya(mamão), pectina da maçã e um único complexo de vegetais marinhos, ervas assim como funcho (erva-doce), hortelã e gengibre para uma melhor nutrição e de propriedades calmantes.
Natural e perfeito para vegetarianos, é usado normalmente antes das refeições ou misturado com os alimentos durante o consumo.

Como o suplemento auxilia na saúde?
Combinado de diferentes enzimas naturais para auxiliar na digestão de diversas comidas.
Contém amilase, que auxilia na quebra de carboidratos como glicogênio e amidos.
Contém protease, que auxilia na digestão de proteínas.
Contém lipase, que auxilia na quebra de gorduras, melhorando sua utilização.
Contém lactase, que auxilia na quebra de lactose, como o açúcar do leite.
Contém celulase, que auxilia na digestão de celulose, uma fibra que indigerível encontrada em frutas e vegetais.
 

Valor: 9/10. Pela quantidade de coisas que possui, tem um excelente CxB e a dose é de 1 cápsula.

Efeito: 8/10. É complicado de avaliar enzimas digestivas, ela é bem ampla em seus benefícios pq basicamente ajuda a digerir tudo. Eu uso em dias do lixo que normalmente como de tudo mesmo (gorduras, proteinas, carbos e etc) ou nos dias que consumo leite pela lactase (apesar da concentração ser baixa).

Nota geral: 9/10.

Motivo da nota:
Achei que deixou a desejar na lactose e na amylase que ao meu ver são as mais importantes em enzimas digestivas, essas concentrações até perderam para a última que usei em relação a dosagens (me refiro a essa: http://relatandosuplementos.blogspot.com.br/2014/09/relato-zoi-research-essenzyme.html), mas essa tem essas algas que eu nunca tinha ouvido falar e que tem várias reações metabólicas no corpo, vou comentar sobre abaixo.


Análise da fórmula:
http://relatandosuplementos.blogspot.com.br/search/label/Enzimas%20digestivas
No link acima tem muita coisa sobre enzimas digestivas, especificamente no relato da top secret nutrition tem várias informações sobre enzimas digestivas.

Food and Botanical Ingredients{
Papaya (30mg) - digere proteinas, previne cancer de prostata, antiinflamatório, protege o coração, previne artrites e etc..
Pectina da maçã (30 mg) - se liga ao colesterol no trato gastrointestinal e reduz a absorção de glicose aprisionando carboidratos.
Gengibre (20mg) - previne flatulências (é aconselhado se consumir antes das refeições, acredito q é devido a esse composto).
 Açafrão-da-terra (Turmeric - 15 mg) - acalma problemas digestivos e é bom para o fígado.
Fennel(erva-doce - 15mg) - Auxilia no tratamento de azia, gases intestinais , inchaço, perda de apetite e cólicas. Também é usado para infecções do trato respiratório superior , tosse , bronquite, cólera , dor lombar, incontinência urinária e problemas visuais.}

Sea Vegetable Complex - 15mg{
 Bladderwrack (bodelha/fava-do-mar) - bom para a pele, contém iodine que é bom para a tireóide (opa! T3, T4 alô? rsrs), é bom para dores nas juntas (tanto em aplicações internas (caps) ou externas (cremes e etc)), digestão (contém algina que reduz o colesterol e os níveis de glucose), reduz o risco de câncer, reduz o colesterol ruim.
 Nori Yaki (acho q já comi quando fui no rodízio de japa haha) - é usado para enrolar sushi e onigri, contém proteínas de fácil absorção, reduz o risco de câncer de cólon, contém mais de 12 vitaminas.
Wakame (idem acima) - desintoxica o sangue, regula a digestão, restaura a flora intestinal, contém cálcio, folato, iodine (t3 t3 rsrs) e magnésio.
Peppermint (Hortelã) - acelera a digestão, trata azia e etc..
}
}
 }

Descrição:
MRE é uma proteína inovadora da Muscle Warfare para atletas sérios e profissionais. Resultados com o MRE contém 4 das proteínas de melhor qualidade em padrões precisos de dosagens. Sua fórmula foi elaborada para construção de massa muscular e reparação dos músculos com altos níveis de treinamento. Como base, MRE contém whey isolado de alta qualidade, sem aditivos. Combinado com Whey hidrolisado para uma maior absorão e reparação muscular. Finalmente, MRE contém albumina em seu aminograma para uma ampla gama de proteínas precisas para um treinamento pesado.

Valor: 8/10. É caro comparado a outros blends, mas pela composição acredito que vale o custo benefício (tem enzimas digestivas na composição, mais enzimas que o Phase8).

Gosto: 9/10. Excelente sabor pela quantidade de carboidratos, nada muito doce.

Mistura bem: 8/10. Pelo fato de ter albumina, não mistura muito bem.

Efeito: 8/10. É complicado avaliar proteínas, mas depois que consumia essa proteína notava que a recuperação muscular era bem mais rápida, mesmo sendo blend e tendo albumina.

Nota geral: 8/10.

Motivo da nota:
É uma boa proteína, pela quantidade de coisas existentes na composição e pelo uso, gostei dessa proteína. Tem várias enzimas digestivas que muitas proteínas atualmente no mercado não tem, bcaa com ratio 8:1:1 e glutamina, até colágeno.

Descrição:
Um bom treino começa com uma boa preparação. Sua dieta, seu foco e níveis de energia são peças chaves para o sucesso de seu treino. O que você consomo como pré treino pode ajudar ou destruir sua performance.
Imagine um produto que possa ajudar você em vários aspectos: aumentar a energia, resistência e foco para elevar seu treino a um potencial elevado. Imagine um produto que possa replicar um sentimento de invencibilidade fazendo você se sentir como se tivesse 18 anos.
Imagine um produto testado com doses clínicas que não é preenchido com açúcar, aditivos ou que fazem você se sentir mal.
Traduzido do fabricante.

Valor: 7/10. É um pré treino relativamente caro.

Gosto: 6/10. Achei meio aguado apenas, o gosto até que não é ruim, de framboesa bem fraco.

Mistura bem: 10/10. Nenhum resíduo (me espantou pq tem creatina).

Efeito: Avaliarei posteriormente.

Nota geral: Avaliarei posteriormente.

Motivo da nota: Avaliarei posteriormente.

Início do uso: 20/10/2014
Inicialmente não senti nada, consumi mais 500mg de niacina e fiz um treino bem pesado. Gostei do pump no primeiro dia com ele. Vou usar esse pré treino até o final do mês para começar o cutting e dps devo trocar de pré treino (pq esse tem creatina e não quero usar creatina no cutting).
Vou testar sem niacina amanhã.


Testado sem niacina dia 21, apenas com fenugreek, notei um aumento grande na força (aumentei várias cargas nos treinos).
Dia 22 foi treino de pernas, até final do mês vou bulkar, parei a efedra para tirar um pouco alguma possível saturação com o uso contínuo. Treino foi animal, aumentei várias cargas, é estranho falar isso, mas esse pré treino não me deixa pilhado mas me dá uma força fora do normal.

Update 27/10/2014
Bom, fiz um carb up no final de semana, carb up off pesado com direto a rodízio de pizza e muito mais.
Só sei dizer que hoje no treino peguei a maior carga desde que iniciei na academia, fui a 60kg de cada lado no supino máquina (coisa que nunca fiz, meu máximo tinha sido 55).
Aumentei várias cargas, não fiquei pilhado com esse pré treino, notei que aumentou minha força radicalmente.

Pausei esse PW em 31/10/2014 - vou iniciar o Methyldrene por 14 dias (relatarei aqui). 

Update 18/11/2014
Retornei o uso ontem e nada de diferente, força em alta como já esperava (devido a Betaína).
Vou usar o Ritual e o Methyldrene como carb cycling (carbo alto Ritual, carbo baixo methyldrene)


Update 19/11/2014
Mandei 2 scoops do Ritual no treino de pernas, resultado foi um treino pesado. Não quis colocar carga alta, reduzi as cargas e fiz alguns exercícios conjugados, ficou muito top o treino.
Notei algumas vezes falta de ar, vasodilatação absurda (citrulina mandando um alo).

Descrição:
ELITE Gourmet é um perfeito blend de whey protein isolada, whey protein concentrada; whey protein Ion-Exchange; whey peptídeos com natural caseína micellar. Contém também caseinato e caseinato de cálcio. Elite Gourmet satisfaz inquestionavelmente a sua exigência por sabor, já que possui um delicioso sabor de sorvete gourmet.

Contém alto nível de glutamina e glutamina peptídeos assim como substancial quantidade de essenciais e não-essenciais aminoácidos, incluindo BCAAS.

 Valor: 8/10. O preço do produto para 1kg não é tão caro, mas resta saber se a quantidade de carbos e calorias não irão influenciar tanto em suas macros.

Gosto: 9/10. Gosto de chocolate mesmo, muito bom.

Mistura bem: 7/10. Por ser blend não mistura tão bem quanto imaginei.

Nota geral: 8/10.

Motivo da nota:
Apliquei esta nota por 2 motivos: o gosto é bom e o aminograma é bem detalhado, coisa que não se tem em muitas marcas de whey. Ruim seria que o fato de que o whey apresenta 9g de carboidrato e 140 calorias.