domingo, 25 de maio de 2014 -

Naringin



Outros nomes:
Naringoside
4',5,7-Trihydroxyflavanone-7-rhamnoglucoside
Naringenin 7-O-neohesperidoside

O que é Narigin?

Naririgin é um composto flavonóide que extende a meia vida de numerosas outras drogas, especialmente cafeína, prolongando seu efeito termogênico.

Como Naringin funciona?

Naringin é o inibidor das enzimas do cytocromo p450 do fígado. De interesse particular, uma dessas enzimas (CYP1A2) é responsável por metabolizar a cafeína. Algumas destas enzimas também são encontradas no intestino, então naringin pode alterar a absorção da cafeína. Em estudos naringin combinado com cafeína aumentou sua meia vida em 31% e diminuiu a limpeza oral de cafeína em 23% o que significa que Naringin poderia substancialmente prolongar os efeitos termogênicos desse composto.

Usos aplicáveis de Naringin combinando com efedrina:

Quando efedrina ou um equivalente é usado (com frequencia com cafeína) o corpo libera um composto químico chamado norepinefrina, um composto mensageiro que envia sinais para liberação de epinefrina. Estes mensageiros se ligam aos receptores que causam a uma enzima chamada adenilato ciclase a converter ATP em cAMP para energia. O efeito de cAMP pode ser aumentado com o uso de Naringin. 

Quanto devo usar e quando?


Uma dose efetiva seria de 16 a 150mg 2 a 3 vezes ao dia, usualmente com efedrina e/ou cafeína.

Outros compostos que podem ser combinados:
Forsokolina.

Update:
Encontrei a grapefruit (que tem naringin) e estou efetuando o teste hoje (07/10/2014).
7.5 efedrina + 200mg de ácido aceltilsalicílico (AAS) com café (200ml +/-) e antes uns 150ml de suco de grapefruit sem açucar com um pouco de água.
Notável que a efedrina teve uma maior eficácia com o suco, foi meio que instantâneo, nunca senti nada igual. Efeitos como bem estar (liberação de dopamina pela efedrina) notáveis.
Mais tarde segunda dose, relato aqui, se notar que o composto tem melhor eficácia, será usado no meu cutting com certeza.
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sábado, 24 de maio de 2014 -

[Relato] ThermoCore Dynamic Formulas Sample





Descrição (traduzido do site do fabricante):

Thermocore é o novo termogênico extremo e de função avançada lipolítica da Dynamic Formulas. Esta fórmula avançada ajuda a tirar o apetite, aumentar a energia e queimar gordura de forma elevada. Thermocore pode também ajudar a aumentar a lipólise, que é a forma que o corpo transforma célulcas de gordura em energia. Orchilean TM, um novo ingrediente em suplementos foi incluído na fórmula por sua habilidade de inibir o apetite e aumentar os níveis de energia significantemente. Outros ingredientes mostraram possuir a habilidade de aumentar a taxa metabólica que ajuda a transformar o corpo queimando mais calorias. Thermocore é o mais completo e avançado produto termogênico no mercado atual.

Efeito: 4/10. Esperava mais desse termogênico, sinceramente não senti nada.

Nota geral: 4/10.

Motivo da nota:
Não notei nada de diferente, achei os compostos meio subdosados. O único mistério da fórmula é esse Orchilean que promete ser 3x mais forte que DMAA e ter efeitos similares a efedrina só que sem muitos colaterais.
Tenho consumido efedrina ultimamente e afirmo que esse sample não me deu colateral algum.
Achei interessante a questão do Naringin de aumentar a meia vida dos compostos, vou fazer um post até sobre isso, curti o composto.
No geral não curti o suplemento, não curto muito esse laboratório devido ao mesmo investir mais em PHs do que tudo, acho que ele tem 1 pré treino e esse termo apenas, de resto tudo PH e outros suplementos para TPC.

Análise da fórmula:
Thermocore Complex (550mg)
{
L-Tyrosine (As N-Acetyl-L-Tyrosine) - Em atletas de força, 3g antes e depois do treino ajudam a estimular o sistema nerovoso central melhorando a intensidade e recuperação do treino. Tyriosine pode aumentar a síntese de catecolaminas (adrenalina, noradrenalina, dopamina) e cafeína e chá verde podem aumentar a liberação de catecolaminas, estes compostos são sinérgicos para aumento de performance. A dose no cellucor é de 150mg, a dose recomendada seria de 1.5g, o que avalio a dose no produto como baixa.(composto também existente no super HD cellucor/Gameday entre outros).
3,7-Dihydro-1,3,7-trimethyl-1H-purine-2,6-dione ou Methyl-theobromine = Cafeína (uma forma complicada de falar e enganar o consumidor!)
White Willow (Salgueiro Branco) - usado para dores e tem efeitos similares a aspirina, porém tem efeitos mais prolongados que a aspirina. Acredita-se que os efeitos termogênicos são prolongados quando o composto é usado com outros ingredientes termogênicos.
A dose normalmente usada é de 120 a 240mg.
Naringin - flavonóide encontrado na grapefruit (toranja), a idéia do composto é prolongar o efeito da cafeína (não sabia.. interessante), reduz apetite (não notei) e tem vários benefícios a saúde como antioxidantes.
Normalmente 25mg são suficientes. É possível que tenha na fórmula tal dosagem.
Outra curiosidade sobre Narigin é que diminui a atividade das enzimas no trato digestivo (percebi exatamente isso.)
Orchilean (Cymbidium Goeringii Extract) - estimulante do sistema nervoso central 3x mais forte que DMAA(é o que diz o site do fabricante). Composto vem de uma planta do Himalaia.
Não encontrei muitas informações sobre o composto nem suas dosagens.
Pikatropin - Conhecido como picamilon é um estimulador cognitivo que promove um aumento do fluxo sanguíneo no cérebro e reduz a fadiga mental. Aumenta a função analítica assim como as mãos e coordenaçãodos olhos.

Consumi em 24/5/2014 com 30mg de Forsokolina (Pure Camp).
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quinta-feira, 22 de maio de 2014 -

[Relato] Vanish Prosupps




Descrição:

Pro supps Vanish Fat Burner | O próximo nível de queima de gordura!
Metabolizador FAT. EXTREME FORMULA queima de gordura. Promove a perda de FAT. Suprime o apetite e desejos.
AUMENTA humor e clareza mental. Directions Consulte o seu médico antes de usar este produto.

Efeito: 7/10. Esperava mais do termogênico, em relação a transpiração no AEJ curti mas senti como colaterais algumas dores no peito (talvez por ter consumido 2 cápsulas) o supressor de apetite deixou e muito a desejar.

Nota geral: 7/10.

Motivo da nota:
Vários compostos da fórmula de longe me animaram com o suplemento, mas não avaliei suas dosagens. Em relação a queima de gordura acredito que esse suplemento a longo prazo faria o diferencial. Mesmo tendo em sua fórmula compostos que acho que são mera ilusão (raspberry ketones) o suplemento tem um blend legal, não aconselho vanish para quem nunca tomou um termo pq é pesado.

Log de uso:
Consumi 2 cápsulas do sample antes do AEJ. (Era para consumir só uma conforme fala o sample)

Análise da fórmula:
8 mg de Piruvato de Cálcio - além da dose ser mínima, o composto não tem utilidade, considero SCAM assim como Raspberry KetonesEVIDENCIA
Fat Burning Matrix - 305mg
{
3 tipos de cafeína, anidra, citratada (cafeína anidra e ácido cítrico anidra) e dicafeína malato (combinação de caféina com ácido málico, usado pela coca cola como alternativa a cocaína, eu não sabia mas coca cola tinha cocaína na composição! :O). A dose que considero normal de cafeína anidra seria de 200mg que existem em quase todos os suplementos de cafeína isolada, como o blend tem 305 duvido que tenha 200mg de cafeína. As doses de cafeína no suplemento parecem ser baixas, mas tenho interesse em testar essa dicaffeine malate, um tipo diferente de cafeína que promete ser melhor que a anidra.
Chá verde tb existe no blend, mas acredito que em dose baixa, não notei um efeito diurético no consumo.
Raspberry Ketonesparticularmente eu não gosto do composto, mas a idéia é induzir a lipólise (queima de gordura) e termogênese.
Piruvato de cácio novamente no blend.. sem sentido..
Advantra Z - 50% de Sinefrina - laranja amarga ou extrato cítrico nessa fórmula tem um efeito termogênico agindo de maneira sinergística com outros compostos para queima de gordura.
Uma dose legal - 500mg que tb duvido que o blend tenha.
Cloridrato de Hordenina - melhor absorvido por ser sóluvel em água, aumenta o metabolismo assim promovendo a perda de peso. Dosagem de 25mg é o ideal, é possível que tenha no blend. Pretendo comprar o composto para testes.
Sulbutiamina - derivado sintético de vitamina B1, manipula um transmissor de dopamina de uma maneira identica ao neurotransmissor da cocaína, é um composto pesado que pretendo estudar futuramente. É arriscado de tomar pois pode tornar a pessoa bipolar, já que desativa os neurotransmissores de dopamina.
 }
Euphoric Matrix 89mg
{
Extrato de Rhodiola Rosea - Fitoterápico que aumenta a queima de gordura, reduz os níveis de lactato nos músculos e danos no mesmo, seria interessante testar no pós treino para recuperação muscular. Melhor que ginseng e com menos colaterais.
Estudo: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20308973
Informações sobre dosagens: Dosagens e etc
ALA - aumenta a sensibilidade de insulina, mas eu sinceramente não curto. Prefiro canela na dieta.
Pikatropin - Conhecido como picamilon é um estimulador cognitivo que promove um aumento do fluxo sanguíneo no cérebro e reduz a fadiga mental. Aumenta a função analítica assim como as mãos e coordenaçãodos olhos.
Pikatropin é um tipo de GABA com D3 que vai direto ao cérebro. GABA não vai pro cérebro (já não vou comprar mais uauhhauua)
Sobre dosagens é muito relativo, alguns tomam 500mg e não sentem nada, apenas um pouco de energia.
5-HTP - precursor de serotonina, inibe a absorção de carbos (curti) e algumas pessoas usam contra a ansiedade.
Beta-Methylphenylethylamine HCl - precursor de catecolaminas encontrado no chocolate (q doidera rsrs) é um estimulante do CNS (sistema nervoso central) sem causar nervosismo e ansiedade, libera dopamina, eleva a taxa metabólica, mobiliza o tecido gordo. 
Dosagem ideal seria de 50 a 100mg (isso depende do que está sendo usado com outros compostos), a fórmula tem 105mg então acho que não foi subdosado aí, legal o composto.
 Uma curiosidade é que metanfetaminas são uma variação deste composto!
Vinpocetinemelhora a atividade cerebral, nada de muito surpreendente.
Toothed Clubmoss  [1% Huperzine A] Fonte natural e Huperzine Atem 2.5mg na fórmula, sinceramente acho um composto desnecessário, auxilia a memória, aprendizado e concentração (sem nexo em um termogênico).
}
Appetite Control Matrix 29mg
{
Raízes de Dandelion - fitoterápico, muito usado na índia para problemas no fígado. Bom diurético devido a suas altas concentrações de potássio.
Dose ideal seria de 250mg, 29mg no blend, dose do composto no blend seria mínima..
Yohimbine Bark - Ioimbina Bark a meu ver é uma forma fraca de ioimbina, ideal seria o cloridrato, essa forma de ioimbina não reduziu meu apetite, fiquei com fome no dia.
Rauwolfia Serpentina (Standardized for Rauwolscine) - um tipo de ioimbina, doses variam mt, ideal pelo que vi seriam de 30mg,provavelmente deve ter no composto.
}
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domingo, 18 de maio de 2014 -

[Relato] Sample Twinlab Ripped Fuel



Descrição:

Nova Tecnologia
Fórmula Suporte Detox
definição
Dietary Supplement
A definição de Definição
Equipada com um motor potente de queima de gordura que contém duas fases poderosas para suporte ainda melhor pacote de seis. Nossa Gravar Complexo Thermo oferece agentes de redução de gordura do músculo revelando, rápido. Em seguida, a matriz de liberação prolongada entra em ação para ajudar o metabolismo acelerado e alimentar ainda mais a queimadura.
New Ripped Fuel também aborda um pequeno segredo sujo de perda de peso: queimar gordura libera gordura armazenada toxinas que chamamos de "poluição celular" - que podem danificar as células saudáveis. Para combater isso, a nossa nova fórmula utiliza silimarina para apoiar a função hepática e auxiliar o processo de desintoxicação natural do corpo durante a perda de peso.

Efeito: 5/10. Nada de diferente do que já noto nos aeróbicos em jejum.

Nota geral: 4/10.

Motivo da nota:
Nenhum efeito muito especial notado, Twinlab me decepcionou nos 2 samples que consumi, notei que eles focam muito em chá verde que é um composto barato, fórmulas confusas e sem muito sentido, acho que eles vacilaram nesses 2 samples que testei.

Análise da fórmula:
667 IU de Vitamina D - não vejo muito sentido em vitamina D em termogênicos, sei que muitos tem deficiência da vitamina, em bulk vitamina D é barato, portanto poderia ter uma dose maior, apesar dessa dose ser a básica.
133mcg de Picolinato de Cromo - só serve para tirar a fome ao meu ver como já mencionei no outro sample, nada de especial. Achei a dose fraca, no mínimo 200mcg para se ver algum efeito.
Thermo Burn Complex 682mg {
Green Tea (Camellia Sinensis) Leaf Extract (Standardized To 45% Epigallocatechin Gallete (EGCG)), Guarana (Paullinia Cupana) Seed Extract (Standardized To 40% Caffeine), Yerbe Mate (Llex Paraguariensis) Leaf Extract (Standardized To 25% Caffeine)} - Não menciona as dosagens do blend, mas vamos lá:
Chá verde - termogênico universal, mas provavelmente pelo blend, dose baixíssima.
Guaraná com 40% de cafeína - termogênico em forma herbal que é a mesma coisa que cafeína. 1000mg de guaraná tem 100 a 200mg de cafeína, no blend é 40% de cafeína, ou seja, não deve ter quase nada de cafeína por aí! rsrs
Erva mate com 25% de cafeína - mesma coisa do guaraná, dose recomendada é de 500 a 1000mg ao dia, com certeza o blend não tem isso, fora que a dose de cafeína é baixa.
Extended Release Matrix 22mg
Cayenne (Capsicum Annum) Fruit (Standardized To Capsaicinoids), Chromium Picolinate - Mais picolinato de cromo e pimenta (capsaicina, cayenne, capsicum e afins) - 22mg nesse blend, normalmente sinto azia em doses altas de capsaicina (conforme o que já testei anteriormente), porém 22mg não me fizeram sentir nada, nem aumento da temperatura corporal.
Milk Thistle (Silybum Marianum) Seed Extract (Standardized To 160 Mg Silymarin) 200mg - ou conhecido como Silimarina, pelo que entendi é um protetor para o fígado (WTF), pra quem faz ciclos, toma AES e etc, isso pelo que li é usado em TPCs. A dose pelo que vi é a básica, não entendi bem pq desse composto aqui, mas blz.

Log de uso:
1 comprimido de Franol + 30mg de Forsokolina + 20mg de ioimbina + 200mg de cafeína + o sample do relato testado em 18/05/2014
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[Relato] Sample Twinlab Diet Fuel Forskohli





Descrição (google tradutor na página do fabricante):

Com suas raízes profundas na antiga tradição ayurvédica, Forskohlii ( Forskoli ou forskolin também escrito ) tem resistido ao teste do tempo e surgiu com a pesquisa moderna sobre o seu lado. Twinlab Forskohlii Diet Fuel combina esta erva de confiança com níveis clinicamente testados de extrato de chá verde e Cromo para ajudar a suportar a perda de peso e energia. *

Como Funciona :
• Herb Antiga. Resultados modernos: Forskohlii representa um equilíbrio de tradição ayurvédica ea ciência moderna . Tradicionalmente usado para uma variedade de benefícios de saúde, Forskohlii também tem sido objeto de pesquisa moderna sugerindo que pode ajudar a apoiar a gestão de peso . *
• Qualidade e quantidade : Muitos produtos se vangloriar grandes quantidades de forskohlii por porção , mas entregar uma concentração mínima de forscolina puro , pensado para ser o composto activo. Da mesma forma, outros falam a sua concentração , mas economize na quantidade. Twinlab Forskohlii é padronizado para 10% forscolina puro - o mesmo nível padronizado usado em estudos de pesquisa clínica - e fornece 250mg de forskohlii nossa qualidade premium por dia !
• reforços chegaram : . Twinlab Forskohlii Diet Fuel acrescenta ainda mais valor ao combinar Forskohlii qualidade premium com níveis clinicamente testados de dois nutrientes adicionais de controle de peso * Extrato de chá verde ajuda a aumentar a energia e foco, enquanto o cromo , um mineral essencial , ajuda a queimar gordura *.

Efeito: 8/10. Notei um efeito mais diurético, não sei se foi impressão ou se realmente bebi muita água durante o treino.

Nota geral: 6/10.

Motivo da nota:
Consumi 2 cápsulas do produto, daí ingeri o seguinte:
400mcg de picolinato de cromo - a meu ver isso só serve para tirar a fome, a literatura mostra outros benefícios deste mineral, mas só vejo tirar a saciedade como benefício.
10% de 125 mg de Forsokolina = 25mg de Forsokolina - De acordo com estudos, essa dose deve ser consumida 2x ao dia para alteração corporal (aumento da testo e massa óssea) conforme foi testado em obesos (LINK DO ESTUDO), resumindo, teria de consumir 4 cápsulas ao dia para se ter o efeito desejado com o composto, o suplemento iria embora rápido.
344mg de chá verde (x2 = 688mg) - pela dose alta de chá verde acredito que o efeito diurético tenha sido por isso, o suplemento não descreve quantas mg de cafeína tem nesse chá verde (o que é ruim), já que se vc for tomar com outra coisa que tenha cafeína, é bom saber a dose.

Log de uso:
2 cápsulas (25mg de Forsokolina sendo cada comp 10% de 125) + 10mg de forsokolina bulk + 1 scoop de Hyde + 1 comprimido de Franol em 17/05/2014.

Review final:
Não curti o suplemento, não sei o valor do pote completo, não me encheu os olhos, nada de diferente do que eu já conheço, consumi o sample apenas para não estragar mesmo.
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sábado, 17 de maio de 2014 -

[Relato] Sample Lipo 6 Unlimited




Descrição:

Lipo 6 Unlimted é um suplemento termogênico da Nutrex. Este é a ultima versão lançada da franquia Lipo 6, uma franquia que a anos vem fazendo um super sucesso, devido a seus resultados fantásticos na perda de gordura.

Devido ao sucesso da franquia, a Nutrex decidiu criar um suplemento, no qual ela define como “ilimitado”. Sendo assim, o Lipo 6 Unlimited é o termogênico com benefícios ilimitados, ou seja, o seu uso pode e deve ser continuo, não tendo problemas de seu corpo acostumar com as substâncias e assim os efeitos irem diminuindo com o tempo.

Efeito: 6/10. Achei o suplemento leve comparado ao black ultra.

Nota geral: 5/10.

Motivo da nota:
Nutrex fez esse lipo 6 como uma jogada meio que de marketing com uma embalagem bonita e uma fórmula cheia de mistérios, isso devido a vc só saber os ingredientes usados e não suas dosagens, como consumi e achei fraco, me levo a crer que seus ingredientes são subdosados.

Análise da fórmula:
L-Tyrosine (As N-Acetyl-L-Tyrosine) - Em atletas de força, 3g antes e depois do treino ajudam a estimular o sistema nerovoso central melhorando a intensidade e recuperação do treino. Tyriosine pode aumentar a síntese de catecolaminas (adrenalina, noradrenalina, dopamina) e cafeína e chá verde podem aumentar a liberação de catecolaminas, estes compostos são sinérgicos para aumento de performance. A dose no cellucor é de 150mg, a dose recomendada seria de 1.5g, o que avalio a dose no produto como baixa.(composto também existente no super HD cellucor/Gameday entre outros).
Cafeína anidra - a boa e velha cafeína, termogênico ancião.
Mucuna pruriens (40% de L-DOPA) - não conhecia o composto, tem diversos benefícios e curti o mesmo. A dose que achei recomendada é de 400mg ao dia, o blend tem 774.5 então duvido muito que tenha isso na fórmula.
Paullinia Cupana (22% de cafeína) - guaraná! auhahhauhua, uma dose legal é de 100mg, tb acho que não tem isso no blend.
Advantra Z - 50% de Sinefrina - laranja amarga ou extrato cítrico nessa fórmula tem um efeito termogênico agindo de maneira sinergística com outros compostos para queima de gordura.
Uma dose legal - 500mg que tb duvido que o blend tenha.
Dendrobium Alkaloids - antioxidante, promove conexão entre a mente e os músculos, composto legal, não conhecia.
Aqui tem algumas coisas sobre ele (IMAGEM).
Dosagem ideal: 600mg (tb não tem no blend com certeza)

Yohimbe HCL - cloridrato de ioimbina, a famosa, que tem em vários termos agora. Uso bulk, aqui no blog tem várias informações sobre.
Dose ideal: 0.2 x peso, com certeza tem uma dose baixa nesse blend, pq os colaterais são facilmente notados e não notei nenhum deles ao consumir.

Logs de uso:
Testado em 17/5/2014 com 30mg de forsokolina (não interfere no efeito do produto em nada).
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Relatos de compradores do Relatando Suplementos

Criei essa postagem para saber os comentários dos compradores do blog.
Na parte de comentários irão ficar todos os comentários dos compradores (outros comentários serão excluídos).
Como fica complicado de organizar pelo instagram os produtos em estoque, vou atualizar aqui essa postagem com a venda dos suplementos.
Revendo alguns suplementos além dos mesmos para consumo próprio (e relatar aqui no blog), se alguém tiver interesse, favor realizar o contato através do link abaixo:

Clique aqui!

Aceito pagamentos por:


Suplementos em estoque - Atualizado em 04/05/2016 

[Nootrópico] Noopept 5g - 500 doses com Microscoop de 10mg

[Pré treino] Assault sabor Melancia - 30 doses
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segunda-feira, 12 de maio de 2014 -

[Relato] Powercrunch Proto Whey




Descrição:

A grande diferença existente entre Proto Whey e outras proteínas do mercado que se dizem hidrolisadas pode ser esclarecida comparando o peso molecular (tamanho da proteína/peptídeo) medida em Daltons. Nesta comparação, quanto menor o peso molecular melhor!

O PMM (Peso Molecular Médio) de Proto Whey gira em torno de 1.000 daltons, o que faz de Proto Whey a maior, mais completa e mais rápida absorção comparada a qualquer outra proteína isolada ou concentrada (5.000 a 30.000 daltons), tornando-a a melhor opção de todo e qualquer suplemento já produzido.

Quando você busca uma boa proteína, para dar suporte aos treinamentos e proporcionar crescimento muscular e aumento de performance, você necessita sim é de um suplemento com proteína pura de alta qualidade. Proto Whey é a única proteína 100% hidrolisada, contendo 55% Di e Tripeptídeos em sua formulação. Gerando uma rápida e imediata absorção, logo após o consumo, absorvendo 100% da proteína ingerida.

Valor: 10/10. É Hidrolisada e tem valor similar a outras só que com ingredientes melhores.

Gosto: 10/10. Curti muito essa proteína, o gosto é muito bom, vi que na fórmula tem cacau processado, cacau é o segredo desse whey.

Mistura bem: 10/10. Não notei resíduo algum, nem espumar tanto mesmo tendo soja.

Nota geral: 9/10.

Motivo da nota:
É um whey muito bom, pelo que vi na fórmula analisei e vi uns prós e achei um contra.
Prós:
Gosto excelente.
Tem Psyllium
É hidrolisada
Bom CxB.
Contras:
7G de carbo, achei muito.

Minha análise da fórmula:
O whey é bom mas sinceramente não aconselho em cutting, ou até usaria, mas teria que fazer malabarismos nas macros.
Tem maltodextrina nos ingredientes, psyllium (curti), alguns ingredientes realmente não me agradaram, mas são o segredo para o produto ter um gosto tão bom.
Realmente me surpreendi com isso, achei o gosto melhor que chocolate normal, só que a diferença é que é mil vezes mais saudável.
Na minha opinião o segredo da fórmula é um cacau processado com álcali que pelo que li não é uma boa, já que o álcali reduz os antioxidantes e flavonóides existentes no cacau.
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sábado, 10 de maio de 2014 -

[Relato] Chá Verde Nutraplanet 500mg


Informação Nutricional:
500mg de chá verde
250mg de ECGs

Chá verde tem outros aqui no blog que tem mais informações sobre, não foi comentar muito pq acho que vou repetir muita coisa, quem quiser saber mais pesquise no Google por Chá verde para saber seus benefícios e etc.
Tenho usado antes do AEJ e antes do treino com meus stacks.
O que notei é que essa cápsula tem um gosto de algo meio doce que não descobri ainda o que pode ser.
Verificando no pote notei que há outros ingredientes nesse chá verde: estearato de magnésio, silica e gelatina, daí acho que esse gosto meio doce ao se colocar a cápsula na boca deve vir da gelatina (suponho).
Ainda estou consumindo o produto, normalmente 2x ao dia, nada mais do q isso, tendo em vista que o produto é diurético e tenho consumido vários outros produtos que são também, fora os que retém nos músculos, daí não coloco mais para evitar a desidratação.
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quinta-feira, 1 de maio de 2014 -

[Relato] Nutraplanet Beta Alanine 100g



Depois escrevo tudo aqui.
Scoop incluso no suplemento.
Usado 30/4/2014 por doidera minha (vou guardar e usar posteriormente).
De primeira impressão achei fraco, vou testar depois isolado e relato, testei junto com o Hyde que já tem Beta Alanina.
Testei 3.2g dessa beta alanina em 07/5/2014, não senti a parestesia (formigamento), mas depois de um tempo (logo mais a noite), senti bem rápido um formigamento que passou logo.
Essa em específico não tem gosto de beta alanina (diferente da que testei da bodybuilding), na verdade essa não tem gosto de nada.
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[Relato] Pure Camp-95 2g Nutraplanet



Bom estou sem saco de escrever tudo sobre o suplemento. Depois escrevo aqui.
Dosagem sendo usada: 30mg 2x ao dia - de manha no AEJ e antes de dormir com bioperine e ZMA (começando dia 1/5/2014)
Colaterais e etc, informo aqui.

Forma de uso alterada:
30mg antes do AEJ com Hydroxycut
30mg antes do treino com pré treino Hyde
Tirei a forsokolina antes de dormir pq a mesma aumenta o fluxo sanguíneo, não que seja algo ruim e atrapalhe, mas acho que no pré treino tenho mais benefícios.
Cheguei a misturar o suplemento com o Hyde, mas zuou o gosto do pré treino legal, ideal é colocar numa colher e mandar com água mesmo, não coloco em cápsulas para não atrapalhar na absorção (tenho cápsulas vazias em casa para emergências).

Algo muito curioso é que meu peso estabilizou, estou com 82 kilos mas noto aumento de massa corporal e redução da gordura corporal, exatamente os efeitos esperados pelo suplemento.
Continuarei o uso e relatarei aqui.

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