Descrição:
Anarchy é o pré treino mais explosivo que você já experimentou. Com doses de poderosos ingredientes, com adição de compostos em combinações novas, Anarchy foi feito para promover ganho de energia, intesidade e foco.
Anarchy é o pré treino mais explosivo que você já experimentou. Com doses de poderosos ingredientes, com adição de compostos em combinações novas, Anarchy foi feito para promover ganho de energia, intesidade e foco.
Valor: 7/10. Comprei em uma promoção, achei bom o CxB.
Gosto: 9/10. Em um copo de 200ml fica até fraco o sabor de melão, o gosto é bom, mas chega a ficar aguado.
Mistura bem: 10/10. Nenhum resíduo no copo.
Efeito: 9/10. Curti, consumi glicerol puro mas nada como esse pré treino, a volumização muscular é bem maior com ele e a vasodilatação do nitrosigine me surpreendeu. A combinação de Nitrosigine com Glicerol foi melhor do que no Superpump 3.0 que até fiz um relato recente aqui no blog.
Nota geral: 9/10.
Motivo da nota:
É um bom suplemento, quando comprei achei um bom CxB, rende 30 doses e tem mais compostos voltados para pump e volumização muscular.
Superpump tem uma fórmula quase parecida, mas o fato de ter BCAA mata o pump todo do suplemento.
Para melhores resultados com o suplemento recomendo aumentar o consumo de água no pré treino e/ou intra treino para melhor ação do glicerol.
Relato da fórmula:Calories 5
Calcium 30 mg 3%
Não vi muito sentido em conter cálcio no pré treino mas segundo alguns estudos reduz a fadiga durante o treino.
Beta-Alanine (Carnosyn®) 1.6 g †
Dose legal de beta alanina, sinto um pouco bem de leve o formigamento nessa dosagem, nada muito pesado (estou acostumado a consumir beta alanina em doses de 3.2).
Arginine inositol silicate (Nitrosigine®) 750 mg †
Nitrosigine é um complexo de arginina silicato, é científicamente testado para aumentar os níveis de óxido nítrico auxiliando a praticantes de atividade física.
Nitrosigine aumenta os níveis de arginina no sangue por 3 horas e os níveis de silicone por 1h e meia.
Glycerol (HydroMax™) 500 mg †
Uma mistura de glicerol e silica, diz que tem uma absorção melhor, reduz a hidratação entre outros benefícios.
Maiores informações: http://newhope360.com/supplements/hydromax-better-glycerol-sports-nutrition
Caffeine Anhydrous 190 mg †
Dose básica de cafeína, nada de muito extremo.
Choline Bitartrate 100 mg †
Usada na fórmula para foco, também reduz a fadiga.
L-Theanine 75 mg †
http://relatandosuplementos.blogspot.com.br/2014/08/relato-l-teanina.html
Rhodiola extract (as Rhodiola rosea) (root) 50 mg †
Standardized for salidrosides and rosavins
Extrato de Rhodiola Rosea - Fitoterápico que aumenta a queima de gordura, reduz os níveis de lactato nos músculos e danos no mesmo, seria interessante testar no pós treino para recuperação muscular. Melhor que ginseng e com menos colaterais.
Estudo: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20308973
Informações sobre dosagens: Dosagens e etc
Yohimbe Extract (as Pausinystalia yohimbe) (bark) 20 mg †
Standardized for 6% yohimbine
Não curto muito yohimbe bark que é mais leve que a HCL, poderiam ter usado o yohimbe hcl aqui, já que é um suplemento barato.
Suplemento iniciado em 04/05/2015
Shape no pós treino nesse dia:
12/05/2015 - não aumentei a dose até agora, consumindo o suplemento com agmatina, apenas 1 scoop desse pre treino.
É um bom suplemento, quando comprei achei um bom CxB, rende 30 doses e tem mais compostos voltados para pump e volumização muscular.
Superpump tem uma fórmula quase parecida, mas o fato de ter BCAA mata o pump todo do suplemento.
Para melhores resultados com o suplemento recomendo aumentar o consumo de água no pré treino e/ou intra treino para melhor ação do glicerol.
Relato da fórmula:Calories 5
Calcium 30 mg 3%
Não vi muito sentido em conter cálcio no pré treino mas segundo alguns estudos reduz a fadiga durante o treino.
Beta-Alanine (Carnosyn®) 1.6 g †
Dose legal de beta alanina, sinto um pouco bem de leve o formigamento nessa dosagem, nada muito pesado (estou acostumado a consumir beta alanina em doses de 3.2).
Arginine inositol silicate (Nitrosigine®) 750 mg †
Nitrosigine é um complexo de arginina silicato, é científicamente testado para aumentar os níveis de óxido nítrico auxiliando a praticantes de atividade física.
Nitrosigine aumenta os níveis de arginina no sangue por 3 horas e os níveis de silicone por 1h e meia.
Glycerol (HydroMax™) 500 mg †
Uma mistura de glicerol e silica, diz que tem uma absorção melhor, reduz a hidratação entre outros benefícios.
Maiores informações: http://newhope360.com/supplements/hydromax-better-glycerol-sports-nutrition
Caffeine Anhydrous 190 mg †
Dose básica de cafeína, nada de muito extremo.
Choline Bitartrate 100 mg †
Usada na fórmula para foco, também reduz a fadiga.
L-Theanine 75 mg †
http://relatandosuplementos.blogspot.com.br/2014/08/relato-l-teanina.html
Rhodiola extract (as Rhodiola rosea) (root) 50 mg †
Standardized for salidrosides and rosavins
Extrato de Rhodiola Rosea - Fitoterápico que aumenta a queima de gordura, reduz os níveis de lactato nos músculos e danos no mesmo, seria interessante testar no pós treino para recuperação muscular. Melhor que ginseng e com menos colaterais.
Estudo: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20308973
Informações sobre dosagens: Dosagens e etc
Yohimbe Extract (as Pausinystalia yohimbe) (bark) 20 mg †
Standardized for 6% yohimbine
Não curto muito yohimbe bark que é mais leve que a HCL, poderiam ter usado o yohimbe hcl aqui, já que é um suplemento barato.
Suplemento iniciado em 04/05/2015
Shape no pós treino nesse dia:
12/05/2015 - não aumentei a dose até agora, consumindo o suplemento com agmatina, apenas 1 scoop desse pre treino.
1 comentários :
Gosto muito dos pré treinos da muscle, o melhor pra mim é o nano, vou experimentar esse e sentir a diferença.
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