quarta-feira, 15 de janeiro de 2014 -

[Relato] Vitacost Vitamin D3 5,000 IU

Descrição:
A vitamina do sol que ajuda a perder gordura, já consumi uma vez e achei muito bom. Só que consumi da fórmula com cálcio, essa é sem cálcio.
Como consumo melatonina antes de dormir, faço um stack de d3 com melatonina já que melatonina tem cálcio na fórmula (pelo menos a da optimum tem) e D3 funciona melhor com cálcio, resolvi juntar os 2.
D3 é uma vitamina que a maioria das pessoas tem deficiência, eu tenho pq não tenho consumido polivitamínico e nem pego sol pela manhã já que trabalho.
 Qualquer outra novidade coloco aqui.
Valor: 10/10.
Efeito:
Uso iniciado em 14/01/2014, será avaliado posteriormente.
Nota geral:
Uso iniciado em 14/01/2014, será avaliado posteriormente.
Motivo da nota:
Uso iniciado em 14/01/2014, será avaliado posteriormente.
Log:
Consumi 14/01/2014 antes de dormir com melatonina.

27/01/2014 - continuo consumindo antes de dormir junto com a melatonina. Pode ser outro fator mas tenho notado uma redução significante de acne no rosto.
11/03/2014 - Alterando forma de uso, no desjejum com whey.
07/04/2014 - Alterando forma de uso, no desjejum com BCAA e bioperine.
, ,
0 comentários

0 comentários :

Postar um comentário