quinta-feira, 26 de março de 2015 -

[Relato] Niacin 21st Century


Descrição:
Niacina tem a função de converter comida em energia e ajuda a manter a função normal dos nervos, pele e do sistema digestivo.

Valor: 10/10. É um suplemento barato.
Efeito: 5/10. Sinceramente não notei nada. Minha idéia em usar o suplemento foi que como já consumi a niacina da Thompson e até relatei aqui, o suplemento ajuda no pump legal. Essa de 250mg seria uma dosagem mais fraca que consumi antes, já que a outra tem 500mg. Essa niacina tem cálcio, então não sei se por isso ela não tem o colateral da vermelhidão ou flush.

Nota geral: 4/10.

Motivo da nota:
É um suplemento barato mas não tive o efeito esperado com o mesmo, esperava mais. Se essa niacina é no-flush (não deixa vermelho), a empresa deveria ter especificado na embalagem.
Minha forma de consumo tem sido no pré treino, visto que faço minha refeição e em tese essa niacina ajudaria na conversão de comida em energia.
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