quarta-feira, 29 de agosto de 2012 -

[Relato] Bsn NO Xplode


Imagens reais:




Descrição do produto:
NO-Xplode 2.0 é um suplemento alimentar Pré-Treino que voce toma 30 minutos antes do treino. Ele é projetado especificamente para melhorar a sua força e ganhar massa magra, mais vai ajudá-lo a ter resultados ainda melhores.

Benefícios:
























  • Rápido crescimento muscular
  • Aumento dos níveis de foco mental
  • Aumento da perda de gordura durante o treino
  • Mais Força e menos fadiga muscular
  • Uma carga extra de poderosos ingredientes ativos para ajudar a acelerar o seu progresso
  • 4 fontes de creatina para manter seus músculos trabalhando no nível superior
  • Alcalóides de Vinca que significa que você está mentalmente focado e concentrado para seus treinos
  • Beta-alanina que permite treinos mais duros e mais longos (exatamente o que você precisa para conseguir aquele corpo perfeito!)


  • Produto usado no relato:
    N.O.-Xplode 2.0 - 50 servings
    Sabor: Green Apple

    Notas (Podem se alterar até o final do relato):
    Solubilidade: 6
    Sabor: 7
    ______________________________________________________________

    Início - 27/08/2012

    Nesse dia, dormi a tarde e não havia comido nada.
    Acordei e tomei o NO XPLODE para ir malhar, de estômago vazio, senti que o efeito foi bem mais violento.
    Notei que o formigamento promovido pela beta alanina foi alto, coisa de doido.
    No treino aumentei todos os pesos, sai do treino sem cansar, fiquei impressionado.
    O produto é muito bom, para tomar que achei meio ruim pq o produto tem um efeito um pouco efervecente onde gera uma espuma no copo, vc tem q mecher um pouco para conseguir tomar legal.

    Análise no dia:
    Força: 10
    Pump: 10
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    28/08/2012


    Como sempre, dormi a tarde novamente, acordei e comi 2 pães com atum.
    Acho que essa refeição diminuiu um pouco o efeito do produto, ou o tempo que levei para chegar na academia pode ter reduzido o pump que tive no primeiro dia.
    Aumentei o peso em alguns exercícios, cansaço nenhum, tenho gostado desse pré treino.

    Análise no dia:
    Força: 9
    Pump: 7
    Cansaço: 0

     ______________________________________________________________

    29/08/2012


    Treinei pernas, como não tenho o hábito de treinar pernas em um dia só, notei um pump legal nesse treino.
    Vou começar a malhar perna direito, preciso ganhar perna.


    Análise no dia:
    Força:9
    Pump:7
    Cansaço: 0

     ______________________________________________________________

    30/08/2012


    Aumentei mais os pesos, foi a 45 de cada lado com leve (supino tem que ter o leve pq depois q o maluco morreu ae no supino, toda bolação é pouca)
    Treino bem pesado, cansaço 0, muita força.


    Análise no dia:
    Força:10
    Pump:8
    Cansaço: 0


     ______________________________________________________________

    31/08/2012

    Trampei, dormi um pouco a tarde e depois malhei.
    Tomei 1 scoop do no xplode e depois 1 copo pequeno de café, aumentei alguns pesos mas nada muito absurdo.

    Análise no dia:
    Força:8
    Pump:6
    Cansaço: 0

     ______________________________________________________________

    01/09/2012 - 02/09/2012

    Não malhei, não corri, nada fiz :(

     ______________________________________________________________

    03/09/2012

    Trabalhei até mais tarde hoje, começo o mês com hora extra no serviço, sai as 16:30 e fui para casa, vai ficar um pouco corrido agora, mas vamo q vamo.
    Aumentei a dose do whey bulk, tomando de manhã, a tarde as 16:30 e a noite o que tomo no pós treino o Gold Standard.
    Comi metade de um pão com atum e deitei para dormir umas 18:30.
    Acordei e já tomei o NO XPLODE e fui para a academia, o efeito da beta alanina foi pesado, formigamento forte, tomei 1 scoop e meio do produto, gostei do treino, bem pesado.
    Não me senti cansado e ainda aumentei alguns pesos.

    Análise no dia:
    Força:10
    Pump:9
    Cansaço: 0

     ______________________________________________________________

    04/09/2012

    Trabalhei, sai de casa de tarde e fui pra casa, chegando lá, deitei e dormi por estar muito cansado.
    Acordei, tomei o NO XPLODE e fui para o treino.
    O tempo frio não ajudou muito, gosto do pump no calor, acho que ajuda mais.
    Aumentei os pesos como queria, consegui colocar 20 kg de cada lado na rosca direta, peso que nunca coloquei antes.

    Análise no dia:
    Força: 9
    Pump: 8
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    05/09/2012

    Fui ajudar meu pai num celular novo que ele comprou, cheguei tarde na academia, tomei o produto mas não senti muita diferença pois demorei para ir malhar, erro meu..
    Fiquei com um gás sim, mas não foi tanto pois vacilei, demorei a malhar.
    Leve sensação de formigamento notei.

    Análise no dia:
    Força:7
    Pump:6
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    06/09/2012  

    Consumi o produto e fui malhar, nada de anormal no treino.
    Muita força e disposição como sempre, estou gostando do produto.


    Análise no dia:
    Força:8
    Pump:8
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    07/09/2012  - 09/09/2012

    Não consumi o produto.

    ______________________________________________________________

    10/09/2012 - 12/09/2012

    Dia 10 senti mais o efeito da beta alanina, coisa de formigar a orelha no supino! sinistro!
    Nesse dia o treino foi muito bom, mantive os pesos e fiz um treino bem pesado.

    Análise no dia:
    Força: 10
    Pump: 9
    Cansaço: 0

    Dia 11 não senti muito da beta alanina, tomei 1 scoop e meio, 1 scoop só já está ficando fraco.
     Aumentei alguns pesos mas não notei aquele pump não.

    Análise no dia:
    Força: 9
    Pump: 7
    Cansaço: 0

     Dia 12 tomei um scoop, o treino de pernas foi legal.
    Não aumentei peso pq perna é um problema sério para colocar peso..

    Análise no dia:
    Força: 8
    Pump: 7
    Canasço: 0

    ______________________________________________________________

    13/09/2012

    Treinei com 2 scoops do NO xplode, transpiração em alta.

    Análise no dia:
    Força: 9
    Pump: 8
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    14/09/2012

    Mudei um pouco os exercícios, fiz costas na barra fixa e com peso nas pernas, forçou bem.
    Não coloquei muita carga, mas o treino foi bem intenso.
    Fiz até alguns abdominais com peso, bem puxado.

    Análise no dia:
    Força: 9
    Pump: 8
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    15/09/2012 e 16/09/2012

    Não malhei.
    ______________________________________________________________

    17/09/2012

    Transpiração em alta como sempre, aumentei a carga em vários exerícicios.
    Consumi 2 scoops do no xplode com 1 copo e meio de café pequeno.
    Malhei bem pesado nesse dia.

    Análise no dia:
    Força:8
    Pump:9
    Cansaço: 0


    ______________________________________________________________

    18/09/2012

    Continuo com 2 scoops do NO xplode, já não tenho sentido muito efeito do pré treino.
    Vou dar um tempo depois que o NO xplode terminar de 1 mês sem consumir cafeína.
    Depois estarei de volta novamente, depois resta saber qual pré treino tomar.

    Análise no dia:
    Força:9
    Pump:9
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    19/09/2012

     Tomei 1 scoop do NO xplode pois o treino de hoje foi só de perna. Aumentei muito os pesos e forcei bem as pernas.

    Análise no dia:
    Força:9
    Pump:9
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    20/09/2012

    Hoje resolvi testar 3 scoops do NO xplode, para ser sincero não notei muita diferença de 2 scoops para 3.
    Acho que foi pq comi um pão mais cedo e isso pode ter atrapalhado na absorção do produto.
    Transpirei muito, o treino foi bem pesado, gostei.

    Análise no dia:
    Força:10
    Pump:9
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    21/09/2012

    Aumentei a carga em alguns exercícios, tomei 3 scoops novamente. Não vou tomar mais 3 scoops, vou passar a tomar só 2 mesmo, acho que 3 chega a ser desperdício.

    Análise no dia:
    Força:8
    Pump:7
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    24/09/2012

    Mudei e fiz supino nos halteres, outra parada.. bem mais pesado! Apesar de ter dormido um pouco antes do treino, malhei pesado, gostei do treino.
    Não transpirei muito no dia, comparado aos outros treinos, mas acho q foi pq a temperatura aqui na cidade baixou um pouco.

    Análise no dia:
    Força:9
    Pump:9
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    25/09/2012

    Dormi pois o trampo consumiu legal, dai acordei 11 horas, na neura fui malhar meia noite! Tomei 1 scoop por volta de umas 11:40 e malhei em casa mesmo com alguns pesos que tenho. Por incrível que pareca as costas estao doendo, fiz barra fixa no ferro que prende a telha no terraco. Apesar de na academia possuir os aparelhos para trabalhar mais o músculo, consegui variar bem treinando em casa. Fiz um bom treino, fui "dormir" por volta das 3:30.


    Análise no dia:
    Força:6
    Pump:7
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    26/09/2012

    Fui dormir depois do trabalho novamente e acordei 9:40, tomei o no xplode e corri para a academia que fecha as 11. Como a temperatura baixou nao tive aquele pump, treinei apenas perna.


    Análise no dia:
    Força:7
    Pump:6
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    27/09/2012

    Tomei 3 scoops do NO xplode e fui para a guerra!
    Fiz minha série normal, não senti nada de absurdo.
    Em relação a pesos, mantive. Sobre o formigamento, já nem sinto mais.

    Análise no dia:
    Força:8
    Pump:7
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    28/09/2012

    Tomei 2 scoops e fui malhar.
    Nada de diferente também nesse treino, apenas notei um pump maior em alguns exercícios, mas nada de absurdo.
    Em relação a pesos, mantive. Sobre o formigamento, já nem sinto mais.²

    Análise no dia:
    Força:8
    Pump:8
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    29/09/2012 e 30/09/2012

    Não consumi o produto.

    ______________________________________________________________

    1/10/2012

    Tomei 3 scoops e fui malhar.
    Fiz algumas besteiras esse final de semana e ando me sentindo estranho, acho q pelo excesso de cafeína.
    Vou dar 1 mês de pausa na cafeína e depois retornarei.
    Irei retornar para o cutting com o lipo 6 black UC em breve, já estou vendo um tênis legal para comprar e um mp3 pra distrair pq odeio correr.
    Bom, sobre o treino, já não sinto mais nada de formigamentos, só transpirando muito mesmo e com muita força.

    Análise no dia:
    Força:9
    Pump:8
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    2/10/2012

    Tomei 2 scoops e fui malhar.
    Mudei um pouco a série e aumentei os pesos.
    Não tenho mais trabalhado a tarde, expediente terminando as 13, ando dormindo na parte da tarde e aí fica fácil.
    Nada de anormal no treino, formigamento 0, transpiração alta como sempre.

    Análise no dia:
    Força:10
    Pump:8
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    3/10/2012

    Tomei 1 scoop e fui malhar.
    Treino de pernas bem puxado, aumentei os pesos e achei o treino bem puxado.
    Ainda não estou sentindo dor nas pernas, mas acho que amanhã vai começar a doer.

    Análise no dia:
    Força:9
    Pump:9
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    4/10/2012

    Tomei 2 scoops e fui malhar.
    Nada de diferente no treino.

    Análise no dia:
    Força:7
    Pump:8
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    5/10/2012

    Tomei 3 scoops e fui malhar.
     No treino com 3 scoops o pump fica maior e transpiro bem mais, o formigamento da beta alanina já não sinto a muito tempo.
    Como novidades, terminando o NO Xplode devo voltar pro cutting.
    Vou testar Cardio Igniter para correr e talvez compre um Hyper Shred, estou pensando..

    Análise no dia:
    Força:8
    Pump:8
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    6/10/2012

    Tomei o Lipo 6 Black UC em Jejum com Glutamina e 4 cápsulas de BCAA.
    Maiores informações no relato do Lipo 6.

    ______________________________________________________________

    8/10/2012

    Tomei 3 scoops e fui malhar.
    Pump alto, fui malhar tarde e sai da academia quando a mesma fechou!
    Aumentei vários pesos, o treino foi bem pesado.

    Análise no dia:
    Força:9
    Pump:9
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    9/10/2012

    Tomei 2 scoops e fui malhar.
    Novamente malhei tarde, malhei bem pesado mas mantive os pesos.
    Cansaço não existe, transpirando muito como sempre.

    Análise no dia:
    Força:9
    Pump:7
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    10/10/2012

    Tomei 1 scoop e fui malhar.
    Aumentei quase todos os pesos.
    Treino bem pesado, força e pump altos, rolou até abdominais com pesos depois.

    Análise no dia:
    Força:9
    Pump:9
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    11/10/2012

    Tomei 2 scoops e fui malhar.
    Aumentei os pesos no dia e fiz um treino pesado de peito.
    Vascularização alta, estava disposto no dia.

    Análise no dia:
    Força:10
    Pump:9
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    12/10/2012 a 14/10/2012

    Não malhei.

    ______________________________________________________________

    15/10/2012

    Tomei o que sobrou do final do pote + 1 copo de café e fui malhar.
    O treino foi muito pesado, aumentei todos os pesos, foi um dos melhores treinos com o suplemento.
    Como era o último dia com ele, quis aproveitar o máximo.
    Transpiração muito alta, pump alto, vascularização média.

    Análise no dia:
    Força:10
    Pump:10
    Cansaço: 0

    ______________________________________________________________

    Minha opinião sobre o NO xplode:

    Compraria de novo: Sim
    Nota de 0 a 10: 8
    Pontos fortes: 
    O treino com ele não te deixa nada cansado, parece até que você nem malhou!
    Rende bastante, ficou quase 2 meses em uso, isso usando mais de 1 scoop em alguns dias.
    Dá muita força e disposição como promete.
    Pontos fracos (ou ruins ao meu ver):
    No início, o gosto é tolerável, depois é muito enjoativo.
    Muitas vezes vc tem que sacudir o copo para o pó misturar na água corretamente.
     Elevado CxB.

    Próximo pré treino >>>Nano Vapor!
    Aguardem!
    , , ,
    3 comentários
    segunda-feira, 20 de agosto de 2012 -

    [Relato] CGT-10

     

    Minha revisão sobre o produto:

    Comprei com a finalidade de poupar dinheiro pois o mesmo já possui a creatina, a glutamina e ainda de extra uma taurina.
    Sinceramente não gostei do sabor, na água parece um suco daqueles de saquinho de uva.
    O sabor que comprei foi o Wild Berry
    É complicado falar de ganhos com ele pq estou tomando vários outros produtos, daí não posso afirmar se estou tendo ganhos.
    Não veio com scoop, coloco 2 colheres daquelas bem pequenas de café junto do whey no pós treino.


    Informação nutricional:
    450 GUnflavored
    Supplement Facts
    Serving Size2Rounded Teaspoons(15g)
    Servings Per Container30
    Amount Per Serving% Daily Value
    Calories20
    Total Carbohydrate5g2%*
    Creatine Monohydrate5g
    L-Glutamine3g
    Taurine2g
    Inulin(Fructooligosaccharides)5g
    * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
    † Daily Value not established.
    Other Ingredients:
    None.

    , , , ,
    0 comentários
    quinta-feira, 2 de agosto de 2012 -

    Vitamina C Growth Supplements




    - Benefícios:
    • Suporte da função imonológica.
    • Ajuda a neutralizar os radicais livres, prejudiciais às células.
    • Gerando um bem estar geral.
    • Melhora a produção de colágeno.
    - Informações:
    A Vitamina C desempenha um papel importante na manutenção do suporte da função imunológica. Como um antioxidante, a Vitamina C ajuda a neutralizar os radicais livres, que são prejudiciais às células. Esportistas e malhadores estão constantemente expondo o corpo ao estresse da atividade física intensa. O estresse da atividade física pode enfraquecer o sistema imunológico. É exatamente por isso que a vitamina C é amplamente usada por atletas, os ajudando a se manter sempre saudáveis e ativos.
    - Informacões Adicionais:
    Tem os seguintes efeitos no organismo em doses moderadas:
    Favorece a formação dos dentes e ossos;
    Ajuda a resistir às doenças.
    Previne gripes, fraqueza muscular e infecções. Este ponto é disputado, havendo estudos que não mostram qualquer efeito de doses aumentadas. Contudo ajuda, sem dúvida, em doentes já com escorbuto.
    Ajuda o sistema imunológico e a respiração celular, estimula as glândulas supra-renais e protege os vasos sanguíneos.
    A vitamina C é importante para o funcionamento adequado das células brancas do sangue. É eficaz contra doenças infecciosas e um importante suplemento no caso de câncer.
    - Composição / Tabela Nutricional:
    OBS: O produto contém 45mg de vitamina C por cápsula.

    Informações Nutricionais
    Porção: 1 cápsula de 500mg
    Conteúdo: 120 cápsulas




    Quantidade
    por porção
    % IDR *
    Vitamina 45 mg
    100



    * Não contém quantidades significativas de valor energéticos, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio. % Valores diários recomendados com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

    Ingredientes: Amido de milho, Vitamina C (ácido ascórbico), Composição da cápsula: Gelatina e umectante glicerina. Não Contém Glúten.

    Sugestão de Uso: Tomar 1 cápsula por dia. Não consumir mais do que 1 porção (1 cápsula) por dia. Consumir este produto conforme recomendação da ingestão constante na embalagem.

    Recomendação: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.


    _______________________________________________________
    Minha revisão sobre a vitamina:

    Vantagens:
    Excelente custo x benefício
     45 mg de vitamina C pura
    Rende muito, são 120 cápsulas
    Se vc tem tendência a se gripar constantemente, aconselho comprar um.
    Cápsula em tamanho normal (não é grande não, é no estilo de remédio mesmo, não tirei foto mas é no estilo do multigripe)

    Desvantagens:
    Se vc fica com a cápsula algum tempo na boca sente um gosto meio ruim
    (não é bem uma desvantagem mas foi o que eu notei)
     
    Imagens:

    , , ,
    0 comentários
    -

    Dia do lixo

    Bom galera, esse post é só para mostrar um lanche do dia do lixo pra vcs!
    Assistindo a um vídeo do fisiculturista Jay Cutler no Youtube, resolvi me basear no lanche dele e coloco aqui a foto para vcs.
    O lanche consiste em 3 carnes, pão e alface da lanchonete Sandubas aqui da cidade.

    Segue a foto do lanche:
     
    , ,
    0 comentários