sábado, 24 de dezembro de 2016
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[Vendas] Geléia de pimenta artesanal Carolina Reaper
Pimenta
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sexta-feira, 23 de dezembro de 2016
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[Relato] BPI Sports Best BCAA
Descrição:
BEST BCAA é um suplemento de aminoácidos que utiliza a tecnologia oligopeptídeo-enzimática. É composto de 3 aminoácidos essencias: leucina, isoleucina e valina que age como um veículo de transporte para uma melhor absorção. Para você, isso significa uma melhor e mais eficiente recuperação. BEST BCAA auxilia na redução do catabolismo de proteínas, ou na quebra das proteínas, preservando assim a massa magra.
BEST BCAA é um suplemento de aminoácidos que utiliza a tecnologia oligopeptídeo-enzimática. É composto de 3 aminoácidos essencias: leucina, isoleucina e valina que age como um veículo de transporte para uma melhor absorção. Para você, isso significa uma melhor e mais eficiente recuperação. BEST BCAA auxilia na redução do catabolismo de proteínas, ou na quebra das proteínas, preservando assim a massa magra.
Valor: 8/10. Ainda não bate o preço do BCAA da Ai Sports, mas por ter CLA e agmatina, é um diferencial a se pensar.
Gosto: 10/10. Muito bom, o sample é de melancia.
Mistura bem: 10/10. Nenhum resíduo na garrafa (só deixou um cheiro forte na garrafa msm dps de lavar)
Efeito: 10/10. Usei intra treino com o intuito de reduzir a fadiga, o suplemento me atendeu bem no treino de pernas.
Nota geral: 8/10.
Motivo da nota:
Análise da fórmula:
Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina (com tecnologia oligopeptídeo-enzimática ™ Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina) 1,250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-Valina (com tecnologia oligopeptídeo-enzimática ™ Glicil-Alanil-lisina-L-valina) 1,250 mg **
Possui uma dose de BCAA (2.5:1.25:1.25) que é uma dose normal de BCAA, porém por possuir essa tecnologia oligopeptídeo-enzimática, a idéia é que os BCAAs tenham uma absorção melhor que os BCAAs normais. Falando um pouco mais sobre oligopeptídeos, os mesmos são peptídeos feitos com poucos aminoácidos (oligo = poucos, do grego). Peptídeo é uma molécula formada pela união de aminoácidos através de uma ligação peptídica. Polipeptídeos são peptídeos feitos com muitos aminoácidos (poli = muitos, do grego), para ser considerado polipeptídeos, os peptídeos devem ter mais de 50 aminoácidos.
Alguns estudos que mostram a melhor reabsorção:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6438419
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6756278
Existe um detalhe no uso de aminoácidos de cadeia ramificada de oligopeptídeos: Toda a cadeia oligopeptídica está incluída no peso de BCAA especificada no rótulo. Assim, onde no rótulo informa 5 gramas de BCAAs, na realidade são 5g de oligopeptídeos e o real peso do BCAA está próximo a 2g por porção.
CLA (Ácido Linoléico Conjugado) 1.000 mg **{
Óleo de Cártamo em Pó (semente), Óleo de Abacate em Pó (fruta), Óleo de Coco em Pó (fruta), [Fornecendo CLA (Ácido Linoleico Conjugado)]
}
Um estudo mostra que CLA ajuda na perda de gordura, já existe outro estudo que mostra que CLA pode causa o ganho de gordura! CLA afeta pessoas de maneiras diferentes, é uma incógnita.
Agmatina (com tecnologia oligopeptídeo-enzimática ™ Agmatina Sulfato) 250 mg **
Agmatina traz diversos benefícios no corpo, ajuda no pump durante o treino.
Outros ingredientes:
Maltodextrina , com tecnologia oligopeptídeo-enzimática ™ (hidróxido de potássio , ácido esteárico , carboximetilcelulose de sódio , crospovidona , ceras naturais , ácidos carboxílicos , polietileno glicol , fosfato dicálcico) , ácido cítrico , aromas naturais e artificiais , ácido málico , sucralose , acessulfame-K , e FD & C Red No. 40.
O fato de ter maltodextrina, seria interessante que fosse mencionado a quantidade de carboidratos na fórmula, o que não existe.
Análise final:
Não é um suplemento ruim, foi eleito um dos melhores suplementos BCAAS de 2016 e melhor suplemento para mulheres de 2016. Minha intenção de uso foi reduzir a fadiga e evitar catabolizar muito pois estou reduzindo as calorias da dieta, o suplemento me atendeu bem para o que queria.
A dose de BCAA não é das maiores, mas a promessa é uma melhor reabsorção. Para quem faz muitos exercícios aeróbicos e quer manter a massa magra, essa é uma excelente opção.
Análise da fórmula:
Glicil-Alanil-lisina-L-leucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil--L-Lisina Leucina) 2.500 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina) 1,250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-Valina (como Oligiopeptide-enzimática Technology tirar visto ™ Glicil-Alanil-lisina-L-valina) 1,250 mg **
CLA (Ácido Linoléico Conjugado como) 1.000 mg **
Agmatina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Agmatina Sulfato) 250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-leucina (com tecnologia oligopeptídeo-enzimática ™ Glicil-Alanil--L-Lisina Leucina) 2.500 mg ** Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina (com tecnologia oligopeptídeo-enzimática ™ Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina) 1,250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-Valina (com tecnologia oligopeptídeo-enzimática ™ Glicil-Alanil-lisina-L-valina) 1,250 mg **
Possui uma dose de BCAA (2.5:1.25:1.25) que é uma dose normal de BCAA, porém por possuir essa tecnologia oligopeptídeo-enzimática, a idéia é que os BCAAs tenham uma absorção melhor que os BCAAs normais. Falando um pouco mais sobre oligopeptídeos, os mesmos são peptídeos feitos com poucos aminoácidos (oligo = poucos, do grego). Peptídeo é uma molécula formada pela união de aminoácidos através de uma ligação peptídica. Polipeptídeos são peptídeos feitos com muitos aminoácidos (poli = muitos, do grego), para ser considerado polipeptídeos, os peptídeos devem ter mais de 50 aminoácidos.
Alguns estudos que mostram a melhor reabsorção:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6438419
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6756278
Existe um detalhe no uso de aminoácidos de cadeia ramificada de oligopeptídeos: Toda a cadeia oligopeptídica está incluída no peso de BCAA especificada no rótulo. Assim, onde no rótulo informa 5 gramas de BCAAs, na realidade são 5g de oligopeptídeos e o real peso do BCAA está próximo a 2g por porção.
CLA (Ácido Linoléico Conjugado) 1.000 mg **{
Óleo de Cártamo em Pó (semente), Óleo de Abacate em Pó (fruta), Óleo de Coco em Pó (fruta), [Fornecendo CLA (Ácido Linoleico Conjugado)]
}
Um estudo mostra que CLA ajuda na perda de gordura, já existe outro estudo que mostra que CLA pode causa o ganho de gordura! CLA afeta pessoas de maneiras diferentes, é uma incógnita.
Agmatina (com tecnologia oligopeptídeo-enzimática ™ Agmatina Sulfato) 250 mg **
Agmatina traz diversos benefícios no corpo, ajuda no pump durante o treino.
Outros ingredientes:
Maltodextrina , com tecnologia oligopeptídeo-enzimática ™ (hidróxido de potássio , ácido esteárico , carboximetilcelulose de sódio , crospovidona , ceras naturais , ácidos carboxílicos , polietileno glicol , fosfato dicálcico) , ácido cítrico , aromas naturais e artificiais , ácido málico , sucralose , acessulfame-K , e FD & C Red No. 40.
O fato de ter maltodextrina, seria interessante que fosse mencionado a quantidade de carboidratos na fórmula, o que não existe.
Análise final:
Não é um suplemento ruim, foi eleito um dos melhores suplementos BCAAS de 2016 e melhor suplemento para mulheres de 2016. Minha intenção de uso foi reduzir a fadiga e evitar catabolizar muito pois estou reduzindo as calorias da dieta, o suplemento me atendeu bem para o que queria.
A dose de BCAA não é das maiores, mas a promessa é uma melhor reabsorção. Para quem faz muitos exercícios aeróbicos e quer manter a massa magra, essa é uma excelente opção.
Glicil-Alanil-lisina-L-leucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil--L-Lisina Leucina) 2.500 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina) 1,250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-Valina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-valina) 1,250 mg **
CLA (Ácido Linoléico Conjugado como) 1.000 mg **
Agmatina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Agmatina Sulfato) 250 mg **
** Valor diário não estabelecido.
Outros tirar visto
ingredientes:
A maltodextrina , Oligiopeptide-enzimática ™ Technology (hidróxido de
potássio , ácido esteárico , carboximetilcelulose de sódio ,
crospovidona , ceras naturais , ácidos carboxílicos , polietileno glicol
, fosfato dicálcico) , ácido cítrico , aromas naturais e artificiais ,
ácido málico , sucralose , acessulfame-K , e FD & C Red No. 40.
Glicil-Alanil-lisina-L-leucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil--L-Lisina Leucina) 2.500 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina) 1,250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-Valina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-valina) 1,250 mg **
CLA (Ácido Linoléico Conjugado como) 1.000 mg **
Agmatina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Agmatina Sulfato) 250 mg **
** Valor diário não estabelecido.
Outros tirar visto
ingredientes:
A maltodextrina , Oligiopeptide-enzimática ™ Technology (hidróxido de
potássio , ácido esteárico , carboximetilcelulose de sódio ,
crospovidona , ceras naturais , ácidos carboxílicos , polietileno glicol
, fosfato dicálcico) , ácido cítrico , aromas naturais e artificiais ,
ácido málico , sucralose , acessulfame-K , e FD & C Red No. 40.
Glicil-Alanil-lisina-L-leucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil--L-Lisina Leucina) 2.500 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina) 1,250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-Valina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-valina) 1,250 mg **
CLA (Ácido Linoléico Conjugado como) 1.000 mg **
Agmatina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Agmatina Sulfato) 250 mg **
** Valor diário não estabelecido.
Outros tirar visto
ingredientes:
A maltodextrina , Oligiopeptide-enzimática ™ Technology (hidróxido de
potássio , ácido esteárico , carboximetilcelulose de sódio ,
crospovidona , ceras naturais , ácidos carboxílicos , polietileno glicol
, fosfato dicálcico) , ácido cítrico , aromas naturais e artificiais ,
ácido málico , sucralose , acessulfame-K , e FD & C Red No. 40.
Glicil-Alanil-lisina-L-leucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil--L-Lisina Leucina) 2.500 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina) 1,250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-Valina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-valina) 1,250 mg **
CLA (Ácido Linoléico Conjugado como) 1.000 mg **
Agmatina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Agmatina Sulfato) 250 mg **
** Valor diário não estabelecido.
Outros tirar visto
ingredientes:
A maltodextrina , Oligiopeptide-enzimática ™ Technology (hidróxido de
potássio , ácido esteárico , carboximetilcelulose de sódio ,
crospovidona , ceras naturais , ácidos carboxílicos , polietileno glicol
, fosfato dicálcico) , ácido cítrico , aromas naturais e artificiais ,
ácido málico , sucralose , acessulfame-K , e FD & C Red No. 40.
Glicil-Alanil-lisina-L-leucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil--L-Lisina Leucina) 2.500 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina) 1,250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-Valina (como Oligiopeptide-enzimática Technology tirar visto ™ Glicil-Alanil-lisina-L-valina) 1,250 mg **
CLA (Ácido Linoléico Conjugado como) 1.000 mg **
Agmatina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Agmatina Sulfato) 250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-leucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil--L-Lisina Leucina) 2.500 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Glicil-Alanil-lisina-L-isoleucina) 1,250 mg **
Glicil-Alanil-lisina-L-Valina (como Oligiopeptide-enzimática Technology tirar visto ™ Glicil-Alanil-lisina-L-valina) 1,250 mg **
CLA (Ácido Linoléico Conjugado como) 1.000 mg **
Agmatina (como Oligiopeptide-enzimática Technology ™ Agmatina Sulfato) 250 mg **
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quinta-feira, 15 de dezembro de 2016
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[Relato] BCAA Hyperblend Top Secret Nutrition Sample
Descrição:
BCAA Hyperblend é um BCAA micronizado e instanciado com 1.8g de Isoleucina e Valina. Energizante - Ácido ursólico, Brassinolide (?) e cafeína (150mg).
Blend de absorção e eficácia: astravar e bioperine para aumentar a absorção dos nutrientes.
BCAA Hyperblend é um BCAA micronizado e instanciado com 1.8g de Isoleucina e Valina. Energizante - Ácido ursólico, Brassinolide (?) e cafeína (150mg).
Blend de absorção e eficácia: astravar e bioperine para aumentar a absorção dos nutrientes.
Valor: 6/10. Achei caro pelo que possui.
Gosto: 7/10. Não tem um gosto muito legal, acredito que pelo ácido ursólico da fórmula, gosto meio de remédio.
Mistura bem: 9/10. Notei que não diluiu muito bem.
Efeito: 9/10. Notei aumento da transpiração pela cafeína e redução da fadiga. Fiz treinos legais com o uso.
Nota geral: 7/10.
Motivo da nota:
O suplemento não tem um bom CxB, o gosto não é dos melhores e analisando a fórmula, cheguei a algumas conclusões: O blend de 3203 mg tem 3000 de bcaa e 150mg de cafeína o que sobra 53mg para todos os outros compostos da fórmula. Bioperine tem normalmente uma dose de 10mg e é um composto barato, o que me faz acreditar que a fórmula tem essa dosagem. Com isso se totalizam 43mg para Ácido Ursólico, Astravar, Rhodiola Rosea e Brassinolide. Um composto que não conhecia foi esse Brassinolide que é um "hormônio de plantas" que pelo que vi, tem diversos benefícios legais. Astravar agora é comercializado pela empresa como Astravar 2.0, com um blend para aumento do óxido nítrico, não encontrei referências quanto a dose desse composto.
Talvez utilizando mais esse suplemento, posso ter uma outra visão do produto devido ao uso contínuo do composto Brassinolide.
Esse suplemento pelo que li, acredito que saiu de linha, visto que a empresa está fabricando um novo BCAA de nome BCAA re-igniter.
Relato de uso 1 - 13/12/2016:
Consumi metade do sample, consumi o suplemento mais para redução da fadiga, visto que na segunda tive que tomar uma vacina antitetânica pois acabei me cortando, o que acabou me deixando sem vontade alguma de treinar. Treinei bíceps e costas, nos exercícios de barra fixa, não tive problemas, barra fechada foi tranquilo, barra aberta que tive um pouco de dificuldade para fazer, visto que a injeção foi aplicada no ombro.
Onde senti muita dor foi ao fazer puxada aberta na máquina, parece que foi direcionado no ombro.
Relato de uso 2 - 14/12/2016:
Acabei treinando peito e ombro no dia, elevação lateral foi o pior (como já imaginava). A dor da antitetânica ainda persiste, espero que até sexta já melhore.. e de imaginar que ainda tem mais uma dose disso --'
Acabei nem lendo direito a fórmula e consumi o Bioperine junto, tinha corrido pela manhã (AEJ) e fiquei preocupado de acabar catabolizando muito.
Com relação ao treino, consegui aumentar bem a carga, supino com 55kg em kd lado na máquina (aumentei), fiz poucos exercícios de ombro. Vou deixar para treinar melhor na sexta, onde eu espero que o ombro esteja melhor.
Análise da fórmula
5mg de Vitamina B6 - dose quase minúscula, tem participação no metabolismo dos aminoácidos.
20mg de sódio - dose aceitável
Blend de 3203mg{
BCAA (3000mg) - pouco, faltam 2g aí
150mg de cafeína - dose legal de cafeína
Rhodiola Rosea -
Fitoterápico que aumenta a queima de gordura, reduz os níveis de lactato nos músculos e danos no mesmo, seria interessante testar no pós treino para recuperação muscular. Melhor que ginseng e com menos colaterais.
Estudo: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20308973
Informações sobre dosagens: Dosagens e etc
Ácido Ursólico - é anti-catabolico e anabólico, reduz a perda de músculo e aumenta o ganho muscular e a perda de gordura.(presente também no Cardio Igniter, outro suplemento da empresa)
Astravar - tem a finalidade a aumentar a produção de óxido nítrico, promovendo mais pumps e reduzindo a fadiga.
Bioperine - Aumenta a absorção dos nutrientes da fórmula
Brassinolide - é um hormônio de plantas oO
Mostrou no estudo abaixo um aumento na síntese proteica, supressão na degradação de proteínas, efeitos anabólicos como redução da gordura corporal e aumento de massa magra. Ou seja, essa parada é quase um milagre! hahaha
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3177571/
O suplemento não tem um bom CxB, o gosto não é dos melhores e analisando a fórmula, cheguei a algumas conclusões: O blend de 3203 mg tem 3000 de bcaa e 150mg de cafeína o que sobra 53mg para todos os outros compostos da fórmula. Bioperine tem normalmente uma dose de 10mg e é um composto barato, o que me faz acreditar que a fórmula tem essa dosagem. Com isso se totalizam 43mg para Ácido Ursólico, Astravar, Rhodiola Rosea e Brassinolide. Um composto que não conhecia foi esse Brassinolide que é um "hormônio de plantas" que pelo que vi, tem diversos benefícios legais. Astravar agora é comercializado pela empresa como Astravar 2.0, com um blend para aumento do óxido nítrico, não encontrei referências quanto a dose desse composto.
Talvez utilizando mais esse suplemento, posso ter uma outra visão do produto devido ao uso contínuo do composto Brassinolide.
Esse suplemento pelo que li, acredito que saiu de linha, visto que a empresa está fabricando um novo BCAA de nome BCAA re-igniter.
Relato de uso 1 - 13/12/2016:
Consumi metade do sample, consumi o suplemento mais para redução da fadiga, visto que na segunda tive que tomar uma vacina antitetânica pois acabei me cortando, o que acabou me deixando sem vontade alguma de treinar. Treinei bíceps e costas, nos exercícios de barra fixa, não tive problemas, barra fechada foi tranquilo, barra aberta que tive um pouco de dificuldade para fazer, visto que a injeção foi aplicada no ombro.
Onde senti muita dor foi ao fazer puxada aberta na máquina, parece que foi direcionado no ombro.
Relato de uso 2 - 14/12/2016:
Acabei treinando peito e ombro no dia, elevação lateral foi o pior (como já imaginava). A dor da antitetânica ainda persiste, espero que até sexta já melhore.. e de imaginar que ainda tem mais uma dose disso --'
Acabei nem lendo direito a fórmula e consumi o Bioperine junto, tinha corrido pela manhã (AEJ) e fiquei preocupado de acabar catabolizando muito.
Com relação ao treino, consegui aumentar bem a carga, supino com 55kg em kd lado na máquina (aumentei), fiz poucos exercícios de ombro. Vou deixar para treinar melhor na sexta, onde eu espero que o ombro esteja melhor.
Análise da fórmula
5mg de Vitamina B6 - dose quase minúscula, tem participação no metabolismo dos aminoácidos.
20mg de sódio - dose aceitável
Blend de 3203mg{
BCAA (3000mg) - pouco, faltam 2g aí
150mg de cafeína - dose legal de cafeína
Rhodiola Rosea -
Fitoterápico que aumenta a queima de gordura, reduz os níveis de lactato nos músculos e danos no mesmo, seria interessante testar no pós treino para recuperação muscular. Melhor que ginseng e com menos colaterais.
Estudo: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20308973
Informações sobre dosagens: Dosagens e etc
Ácido Ursólico - é anti-catabolico e anabólico, reduz a perda de músculo e aumenta o ganho muscular e a perda de gordura.(presente também no Cardio Igniter, outro suplemento da empresa)
Astravar - tem a finalidade a aumentar a produção de óxido nítrico, promovendo mais pumps e reduzindo a fadiga.
Bioperine - Aumenta a absorção dos nutrientes da fórmula
Brassinolide - é um hormônio de plantas oO
Mostrou no estudo abaixo um aumento na síntese proteica, supressão na degradação de proteínas, efeitos anabólicos como redução da gordura corporal e aumento de massa magra. Ou seja, essa parada é quase um milagre! hahaha
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3177571/
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segunda-feira, 12 de dezembro de 2016
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[Relato] Supreme Protein Vanilla Bean Sample
Descrição:
Supreme Protein é um blend de whey e caseína.
Promove 30% da ingestão diária de proteína.
Whey protein para o desenvolvimento de um corpo magro
Caseína para reduzir a fome
Sem açúcar - naturalmente adoçado com stevia de zero calorias e fruta monge
Excelente fonte de vitaminas A, D3 e B6
Boa fonte de cálcio e fibras
Supreme Protein é um blend de whey e caseína.
Promove 30% da ingestão diária de proteína.
Whey protein para o desenvolvimento de um corpo magro
Caseína para reduzir a fome
Sem açúcar - naturalmente adoçado com stevia de zero calorias e fruta monge
Excelente fonte de vitaminas A, D3 e B6
Boa fonte de cálcio e fibras
Valor: 8/10. Comparado a outras proteínas, a quantidade de proteína por porção é baixa.
Gosto: 10/10. Tem um bom gosto pela quantidade de vitaminas no blend. Consumi no pós treino com banana e um final da pasta de amendoim. Por conter as vitaminas, tinha um pouco de gosto de remédio lá no fundo.
Mistura bem: 10/10. Não notei nenhum resíduo, acrescentei só um pouco de água e consumi com uma colher.
Nota geral: 7/10.
Motivo da nota:
É uma boa opção caso a pessoa não tenha um multivitamínico e não ligue para a quantidade de proteínas. Ao meu ver tem uma dosagem baixa (15g comparado a 24g de proteína de um Gold Standard por exemplo). As vitaminas também não tem seus valores discriminados na fórmula, apenas o DV (daily value ou valor diário recomendado).
Possui 3g de Fibras, 2.5g de gorduras e 100 calorias. Algo um pouco intrigante é o fato de que o suplemento informa não conter açúcar, porém na informação nutricional apresenta 1g (???).
É uma boa opção caso a pessoa não tenha um multivitamínico e não ligue para a quantidade de proteínas. Ao meu ver tem uma dosagem baixa (15g comparado a 24g de proteína de um Gold Standard por exemplo). As vitaminas também não tem seus valores discriminados na fórmula, apenas o DV (daily value ou valor diário recomendado).
Possui 3g de Fibras, 2.5g de gorduras e 100 calorias. Algo um pouco intrigante é o fato de que o suplemento informa não conter açúcar, porém na informação nutricional apresenta 1g (???).
Caseína
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sábado, 10 de dezembro de 2016
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[Relato] Turbo Stix Ai Sports
Descrição:
Um pré treino prático para ser consumido rapidamente (só colocar o pó na boca) e beber um pouco de água e partir para o treino!
Um pré treino prático para ser consumido rapidamente (só colocar o pó na boca) e beber um pouco de água e partir para o treino!
Valor: 4/10. Pelo que possui e pela quantidade, não achei valer a pena.
Gosto: 9/10. Parece um clight com um gosto um pouco mais amargo.
Mistura bem: 9/10. Acabei consumindo o primeiro sample de framboesa com água, misturou bem (apesar de não ser a forma correta de consumo)
Efeito: 9/10. Fiz um bom treino nas 2 vezes que utilizei o suplemento.
Nota geral: 7/10.
Motivo da nota:
No primeiro dia, consumi o suplemento com água, o efeito foi uma leve disposição no treino (nada de taquicardia nem agitação demasiada).
No segundo dia, fiz conforme a orientação de consumo, tomei um sample e fiz 3 minutos de esteira, transpirei muito e fiz um excelente treino.
O que não curti foi que o suplemento ficou meio empedrado como na foto, isso nos 2 sabores que experimentei (framboesa e laranja), acabei esquecendo de tirar a foto do de framboesa, mas ficou igual ao de laranja que tirei a foto acima.
Tem adoçantes d+ na fórmula.
Análise da fórmula:
80mg de cafeína
eritritol - adoçante
ácido cítrico - antioxidante
vitamina B12
Acesulframe - adoçante
Potássio
Sucralose - adoçante
No primeiro dia, consumi o suplemento com água, o efeito foi uma leve disposição no treino (nada de taquicardia nem agitação demasiada).
No segundo dia, fiz conforme a orientação de consumo, tomei um sample e fiz 3 minutos de esteira, transpirei muito e fiz um excelente treino.
O que não curti foi que o suplemento ficou meio empedrado como na foto, isso nos 2 sabores que experimentei (framboesa e laranja), acabei esquecendo de tirar a foto do de framboesa, mas ficou igual ao de laranja que tirei a foto acima.
Tem adoçantes d+ na fórmula.
Análise da fórmula:
80mg de cafeína
eritritol - adoçante
ácido cítrico - antioxidante
vitamina B12
Acesulframe - adoçante
Potássio
Sucralose - adoçante
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terça-feira, 6 de dezembro de 2016
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Músicas para treino 12/2016
Continuação de:
Como o outro ficou muito extenso, vou tentar colocar as que achar legal e fazer uma publicação de músicas a cada mês. Sugestões serão muito bem vindas, podem colocar nos comentários tb!
06/12/2016
Um pouco de hip hop com Travis Scoot e Young Thug, metal e rock por conta de Issues, Killswitch Engage, Metallica, Papa Roach e Condition Critical
Um pouco de hip hop com Travis Scoot e Young Thug, metal e rock por conta de Issues, Killswitch Engage, Metallica, Papa Roach e Condition Critical
07/12/2016 - Um pouco de Techno com essa track de Dash Groove, um set legal de Darrow apavorando o Deep House, Power metal por conta de Kiko Loureiro, Symphonic metal por Apocalyptica e Psytrance com 1200 Micrograms
08/12/2016 - Deep house com Dashdot, Rocksted e Ashibah, Diamn, essa música de Arctic Monkeys remixada por D.Luka Yoshiro também no gênero eletrônico e Metallica pra fechar :)
10/12/2016 - Ty Dolla $ign com Back Up (Hip Hop), rock com Whiskey and Ritalin, eletrônico com Infected Mushroom e rock com Fair to Midland para fechar
12/12/2016 - Metallica com Dream No More, set de eletrônico pesado de Thayana Valle, hip hop com Logic - Balling, deep house com Sonny Fodera e Gustavo Mota com mais um eletrônico muito irado
Deep House
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Hip Hop
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Músicas
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rock
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[Relato] Good Earth Citrus Kiss Sample
Descrição:
Citrus Kiss é um chá verde com a inclusão de capim-limão e sabor cítrico.
Citrus Kiss é um chá verde com a inclusão de capim-limão e sabor cítrico.
Gosto: 10/10. Acho que foi um dos chás de melhor sabor que já experimentei, muito bom.
Nota geral: 10/10.
Motivo da nota:
Um dos melhores chás que já experimentei. Fiquei um pouco sumido do blog, vou relatar diversas amostras e suplementos que tenho aqui, aguardem novidades.
Ingredientes:
Chá verde, capim limão, sabor natural de capim limão com outros sabores naturais, pétalas de rosas, camomila, ácido cítrico, folha de amora doce, mirtilo de limão, stevia, sabor natural.
Possui 20mg de cafeína pelo chá verde, um copo de café possui aproximadamente 95mg de cafeína.
Um dos melhores chás que já experimentei. Fiquei um pouco sumido do blog, vou relatar diversas amostras e suplementos que tenho aqui, aguardem novidades.
Ingredientes:
Chá verde, capim limão, sabor natural de capim limão com outros sabores naturais, pétalas de rosas, camomila, ácido cítrico, folha de amora doce, mirtilo de limão, stevia, sabor natural.
Possui 20mg de cafeína pelo chá verde, um copo de café possui aproximadamente 95mg de cafeína.
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